復(fù)試的準(zhǔn)備也該提上日程。但也不必過(guò)于慌張，調(diào)節(jié)好心態(tài)是取勝關(guān)鍵。為大家奉上復(fù)試心態(tài)的調(diào)節(jié)攻略，幫大家打好復(fù)試這場(chǎng)仗。
2017年考研的報(bào)考又創(chuàng)新高，而大部分的高校的復(fù)試仍采取差額形式，所以過(guò)了初試的考生仍有很大的壓力。但心態(tài)不好可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)揮失常。良好的心態(tài)是成功的基石，心理狀態(tài)就是人的動(dòng)力的最根本的內(nèi)因，它完全來(lái)自于人自身。
在復(fù)試階段，很多考生都會(huì)“瞻前顧后”。“瞻前”就是對(duì)過(guò)去的事情(如初試)進(jìn)行評(píng)價(jià)，過(guò)分地關(guān)注。比如有的考生初試成績(jī)很好，但他認(rèn)為那是因?yàn)檫\(yùn)氣好、發(fā)揮好，因此對(duì)復(fù)試的信心和把握不大;有的考生初試成績(jī)不好，排名靠后，于是就反省自己，自責(zé)當(dāng)初應(yīng)該如何努力、如何復(fù)習(xí)，整個(gè)人被自責(zé)的情緒控制。
所謂“顧后”就是對(duì)將來(lái)還未發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂。很多通過(guò)初試的考生，特別是分?jǐn)?shù)并不是很高的考生，在復(fù)試的過(guò)程中會(huì)更加緊張和焦慮，擔(dān)心諸如“復(fù)試是不是也能取得好成績(jī)”、“會(huì)不會(huì)優(yōu)先考慮本校學(xué)生”、“自己想報(bào)考的導(dǎo)師是不是愿意招自己”等問(wèn)題。
復(fù)試因?yàn)槭茄芯可雽W(xué)考試的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，所以考生在心理上難免緊張。下面我們就復(fù)試環(huán)節(jié)緊張和焦慮情緒的幾點(diǎn)建議：
勝不驕敗不餒，擺正心態(tài)。
初試分?jǐn)?shù)高的同學(xué)不要沾沾自喜，以為自己初試的分?jǐn)?shù)會(huì)確保復(fù)試萬(wàn)無(wú)一失。無(wú)論什么時(shí)候，通知書(shū)沒(méi)到手就不是最后的成功。所以，安心理性的分析復(fù)試，分析自己的實(shí)際能力和薄弱環(huán)節(jié)，爭(zhēng)取安全過(guò)關(guān);初試分?jǐn)?shù)低的同學(xué)，也不要期望值太低。既然你已經(jīng)通過(guò)復(fù)試，說(shuō)明你是優(yōu)秀的。沉著應(yīng)考，認(rèn)真準(zhǔn)備，把思想包袱拋開(kāi)，事情反而容易了許多。“誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)笑得最好”。
信心是開(kāi)啟成功的鑰匙。
像初試一樣，成功應(yīng)對(duì)復(fù)試的寶典也是自信。你要相信自己的實(shí)力，面試的導(dǎo)師們才會(huì)從你自信的臉上，得到最好的第一印象。很多時(shí)候，自信的外表是人成功的重要因素。很多考生專業(yè)知識(shí)掌握不全面，英語(yǔ)復(fù)試也不好，但是名次和初試比，仍然有讓人吃驚，就是因?yàn)樗齻兊淖孕抛屆嬖嚳脊傧嘈潘齻円院髸?huì)做的更好。
不盲目自信，多方獲取往年復(fù)試信息。
經(jīng)歷過(guò)考研的人都知道考研有多苦，經(jīng)歷過(guò)考研復(fù)試的人，都知道那段忐忑的心情讓人多么難受。所以不不要羞怯于與上屆的師哥師姐交流復(fù)試問(wèn)題，他們都會(huì)盡量給你提供他們知道的復(fù)試信息。可能你是剛剛通過(guò)朋友的同學(xué)的朋友認(rèn)識(shí)的，可能你還不知道他叫什么名字，都沒(méi)有關(guān)系，大膽的去認(rèn)識(shí)，去提問(wèn)，去溝通，你會(huì)得到往年復(fù)試真題信息，或者學(xué)校招生人數(shù)信息，甚至是調(diào)劑信息等。相關(guān)信息的快捷流通，會(huì)使你獲得更多勝利的可能。
最后提醒即將進(jìn)入考研復(fù)試環(huán)節(jié)的同學(xué)們此時(shí)一定不能懈怠，全力備戰(zhàn)從信息全面搜集入手是必須的。然而全力備戰(zhàn)的還有另一層含義，那就是要考生放下所有負(fù)擔(dān)，以復(fù)試環(huán)節(jié)為綱，著次準(zhǔn)備。無(wú)論是口語(yǔ)聽(tīng)力、專業(yè)考試，還是導(dǎo)師問(wèn)答，都要考前明確，全力準(zhǔn)備，不要因初試成績(jī)的高低或悲或喜，瞻前顧后，應(yīng)該集中精力針對(duì)弱勢(shì)強(qiáng)化訓(xùn)練，與時(shí)間競(jìng)賽，爭(zhēng)取最大勝利。
另外為了方便大家學(xué)習(xí)，提高復(fù)習(xí)的效率。小編為廣大學(xué)子整理了考研技巧和考試大綱，更有歷年真題提供測(cè)試等等。針對(duì)每一個(gè)科目進(jìn)行深度的探討和技巧挖掘。歡迎各位考研的同學(xué)進(jìn)行了解和資訊。考研的痛苦是難免的,不要喪失信心,堅(jiān)信苦盡甘來(lái)。預(yù)祝各位學(xué)子取得成功!
- 相關(guān)推薦
【調(diào)節(jié)心態(tài)才可以決勝?gòu)?fù)試】相關(guān)文章：
如何調(diào)節(jié)心態(tài)緩解頸椎病12-28
可以自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度的衣服作文12-08
調(diào)節(jié)情緒的方法12-17
自我心理調(diào)節(jié)的方法06-21
心理調(diào)節(jié)緊張的方法06-20
心態(tài)的作文08-06
員工心態(tài)03-13
德與才作文12-21