對于孕期摸肚子這個事情，相信咱們的媽媽自從知道自己懷孕之后，都會無意識的去摸自己的肚子。很多孕媽媽在孕期就喜歡摸自己的肚子。因為摸摸自己肚子，一來可以感受到寶寶的存在；二來，也是寶寶和媽媽們之間的親子交流時間；再者，對于寶寶而言，媽媽在孕期適當合理的撫摸，也是胎教的一種方式。
不過，小編還得提醒各位孕媽媽，正確的摸肚子有好處。但是如果摸肚子的方式方法錯誤了，那可是有壞處的。所以說，孕媽媽的肚子可不是隨便摸的喲~~
哪些情況下孕媽媽不能摸肚子
孕晚期不建議總摸肚子。
準寶媽到了快分娩的前期或者是孕晚期時，就能特別感受到明顯的胎動，這個時候準寶媽都會不由自主的去摸一摸寶寶來感應寶寶的存在。雖然偶爾摸一摸可以有助于心情開朗，但是如果總是頻繁性的去摸肚子是很容易造成子宮的刺激，形成假性宮縮噢。還有一些案例，就是過于頻繁的摸肚子或者手法不對，從而就造成了準寶媽的早產。
前置胎盤時是不適合摸肚子的。
估計很多準寶媽都不清楚什么是前置胎盤吧？怎么說吧，正常的胎盤都會附在準寶媽的子宮體部的前壁喝后壁或者是側壁。但是如果胎盤是出現在子宮的下段附著，那么這種情況就是前置胎盤了。所以準寶媽在檢查時，一定要注意自己是不是胎盤前置，如果是的話，最好就不要總是頻繁的摸肚子噢，因為頻繁的摸肚子很容易刺激子宮，造成寶寶提早降臨成早產兒噢。
出現早產現象的話，最好不要頻繁摸肚子。
如果準寶媽發現有早產的跡象，盡量不要去撫摸肚子和刺激肚子了，避免出現危險。特別是有過早產情況的準寶媽們還有曾經流產過的準寶媽們，都是很容易造成子宮收縮，導致胎盤早剝或者早產。
孕期孕媽媽該如何摸肚子：
1、來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：
準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項：
撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。
2、觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：
準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。
一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項：
開始時每次5分鐘，等做出反應后，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，準媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
3、推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月后，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。
具體做法：
準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：
此種練習應在醫生指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。
每次5~10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體，準媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來。
溫馨提示：
拍打法和運動法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。
孕媽媽撫摸肚子的好處：
撫摸孕婦腹部有利于胎兒智力的開發。通過撫摸，把信息輸入胎兒體內，刺激胎兒大腦，在刺激過程中開拓了新的神經鏈與腦細胞的通路。
胎兒需要母愛，通過肢體上的接觸，胎兒就能感受到父母的愛意。撫摸的具體做法：孕婦平臥，全身放松，用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕輕按幾下，有的胎兒即能做出反應。
一般每天可撫摸3～4次。
總之，只要咱們的孕媽媽能夠遵循科學合理的撫摸胎教之法，那么寶寶就一定會得到有利的幫助。所以上面小編介紹的撫摸之法，咱們的媽媽一定要學會哦~~
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