保齡球，又被稱為“地滾球”，是一項在室內木板道上進行的體育運動，玩家通過滾動球來擊倒排列在末端的木瓶。以下是小編為大家整理的保齡球運動的比賽規則，僅供參考，希望能夠幫助大家。
保齡球比賽規則與計分方法
（一）比賽的基本規則
國際保齡球聯合會已經建立了一套完整的章程和比賽規則。這些章程和規則，不僅是裁判員，就是運動員也需要學習和掌握。
1.保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數的多少來計分并決定勝負的。
一局分為10輪，每輪有兩次投球的機會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續投完最后兩個球；如果是補中，就要繼續投完最后一球，結束全局。值得強調的是，如果兩次投 球沒有將10個瓶全部擊倒，那么第三次機會就會被自動取 消。
2.比賽以抽簽的方式決定道次。
每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結束。第二局需互換球道，單數的球員向左移動，雙數的球員向右移動。有時也可以統一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇 和機會均等。投球的先后以抽得的A、B、C順序為準。
3.保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前 16名參加準決賽，進行單循環后共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰賽。第四名對第三名，是第一次挑戰；勝者對第二名是第二次挑戰，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負二局者為亞軍。一勝一負兩局總分高的為冠軍，一勝一負兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分數高的奪得冠軍。
（二）記分符號與記分方法
保齡球的記分方法，除了以數字來記得分以外，還要用下列幾種符號。
1.這個符號稱作“全中”，就是在一輪中第一次投球就將十只球瓶全部擊倒，得分記為十分，并且可以加上下一輪兩球的得分。
2.這個符號稱作“補中”，就是在一輪中，第一次投球并沒有擊倒全部球瓶，而在投第二球 時，才全部擊倒，得分記為十分，可以加上下一輪第一球的得分。
3.這個符號稱作“失誤”，是指在一輪中第二次投球落人邊溝或未中任何一個木瓶。這個球的所得分為 零分，這一輪的應得分只累計第一球的所得分。
4.這是指在一輪比賽中第一個球落人邊溝，也可算作“失誤”符號。
5.這個符號表示出現了分瓶現象，也就是在第一個球投出以后，仍留有兩個以上的球，而 且彼此不相鄰，這個符號表示“技術球”
6.當一輪比賽中第一個球投出后出現分瓶現象，而第二個球將剩余的木瓶全部打倒時就用這個 符號表示，表示擊倒技術球。
7.這個符號表示“犯規”。在一輪比賽中，如果投第一個球時腳踩到或越過犯規線，這個球的得分為零； 如果投第二個球時腳踩到或越過犯規線，就只得第 一個球的分數。
保齡球按順序每輪允許投2個球，投完10輪為1局； 每擊倒1個木瓶得1分，投完一輪將兩個球的“所得分”相加，就是這一輪的應得分。10輪依次累計就是全局的總分。
保齡球有統一的記分格式，一局共分十輪有21個格， 每一輪左邊的小格為第一次投球的得分，右邊的小格為第二 次投球的得分。如果第一個球投了“全中”，除了原本可得的十分以外，還可以加上后一輪兩球的得分，并將分數記在 “全中”這一格里。例如：第一輪的第一個球投了全中，第二輪的兩個球共得了9分，那么“全中”這一格中就可以寫上19分，這個分數就是第一輪的得分。在保齡球中，全中 是得分的關鍵。
“補中”可以加下一輪第一個球的得分，例如，第一輪是補中，第二輪第一次投球擊倒9個木瓶，那么“補中” 這一輪的分數就是19分。如果第一輪是補中，那么下一輪 的第一次投球時就要特別謹慎，如果這次投球得了零分，就 失去了“補中”的加分機會。
如果既沒有投得“全中”，也沒能“補中”，就按實際擊 倒的木瓶的數量依次相加。
值得注意的是第10輪投球的計分。第10輪如果是全中，就還有兩次投球的機會，而這兩個球的所得分同樣累積在這一局的總分內。如果是補中，也還有一次投球的機會， 而且這個球的得分也累積在這一局的總分中。
這些都是旨在說明保齡球的得分和記錄方法。在對保齡 球有了概括性的認識之后，就會發覺保齡球雖然只是一種把球瓶擊倒的游戲，但是事實上并沒有那么簡單。
保齡球運動的比賽規則
1、比賽開始之前以抽簽的方法決定道次和投球順序。
2、比賽形式以局為單位，一局分為10輪，每輪有兩次的投球機會，每輪結束后需要互換球道。
3、1~9輪中如果第一次投球就全部擊倒，則不需要進行第二次投球，但第10輪不同，如果第一次投球全中，仍需要繼續投完兩個球；
4、最終以打倒瓶數的有多少來記分，評分多者則獲勝。
保齡球健身運動在中國發展趨勢的變得越來越快，作為一項房間內體育競賽，保齡球易懂且不會受到氣溫的危害，是一種很受歡迎的體育運動。如今就給大家簡單的介紹一下保齡球此項活動的標準。保齡球分成冠軍賽和團體比賽，在比賽前，根據抽選來決策道次和擲球次序，每個人先后按序擲球。
擲球的人要立在違規線之后，壓實線或是壓線均算違規，此球將算為失效。針對擲球的技巧也是有明文規定的，務必采用著手前送方法，別的方法均為違規。針對服飾和鞋沒有一定規定。保齡球是按局來開展的，每場分十格，每隔兩個球，每兩個球彼此互換擲球。每場完畢，成績高的一方為勝。
保齡球共有十只球瓶，每格有兩次擊球的機會，如果第一次擲球就將十只球瓶全部打倒，則記為十分并加上下一格兩球的倒瓶數為這格的總得分，如果是第二次擲球將十只球瓶全部打倒，則同樣記為十分，并加上下一格第一球的倒瓶數作為這個的總得分，以此類推，直到進行到第十格。
第十格較為獨特，一共有3次擲球的機遇，可是條件是一定要在前2次將十只球瓶所有擊倒，才能夠 擲第三球，不然只有將前2次擲球的倒瓶數求和作為第十格的成績。針對選定的所擲保齡球的凈重，則沒有明確規定，保齡球一般全是六磅到十六磅的凈重，一共11個凈重級別。
挑選保齡球的質量關鍵也是按照本人的腿力，年紀，重量等狀況而定。保齡球上面有三個指孔，各自插進中拇指，左手無名指和拇指。保齡球的技巧玩法較為多種多樣，如今世界上盛行的關鍵玩法有：平行線球，曲線圖球，斜杠球，鉤球和轉動球等，伴隨著技術性的持續發展趨勢，保齡球的陣容愈來愈多元化。
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