讓女人變美麗的方法

2024-10-23 好文

　　讓女人變美麗的方法是什么？女人養生都是為了變得更漂亮更健康，那么讓自己變漂亮的方法大家都了解多少呢？很多女性就是一頭熱的選擇一些方法，可是殊不知結果卻不是很樂觀，想要變得美麗，下面小編就來介紹讓女人變美麗的方法是什么？

　　女人用盡各種方式讓自己變得更美麗。以下教你怎么用健康又容易的方式讓自己變得更美麗更吸引人。

　　第1件事變美從正確洗臉開始。

　　根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什么保養品都不見效。

　　第2件事常笑可以自動調節內分泌。

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象！

　　第3件事飯后不要喝茶。

　　鐵質是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補搭配，飯后飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會紅潤動人！

　　第4件事必須學會睡覺。

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1。2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時。

　　第5件事做好防曬，一件事頂一萬件事。

　　僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來吧。

　　第6件事避免因為化妝品而傷臉。

　　少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。

　　第7件事控油讓臉面更干凈。

　　油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

　　第8件事試試看跨牌混用護膚品。

　　有許多人對于護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利于補充皮膚所需的營養。由于各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。

　　第9件事嚼口香糖就可以美容。

　　經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期后面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會起到同樣的作用。

　　讓女人變美麗的方法

　　1、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉，皮膚會比以前更白嫩。

　　2、吹頭發不要開熱風，吹風機開在冷風檔上吹掉過多的水分再自然風干，對頭發很好。

　　3、外出最好喝礦泉水，什么可樂、碳酸的東西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。

　　4、每天掂起腳尖全身緊貼墻壁站立20分鐘，會看起來相當修長，而且很吸引人，看起來精神閃爍，很有光彩。

　　5、每晚睡覺前，對著鏡子堅定無比的自我催眠：我是美女、我是美女。

　　6、每天做80個仰臥起坐，可以收腰，走路挺拔。

　　7、眼睛看東西的時候專注一點，經常使眼帶笑意就更好，比如放松的時候看藍天白云，花草樹木啊，看著魚游泳眼睛就跟著它走，有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的。

　　8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。

　　9、每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個水，皮膚好，而且腸道很通暢。

　　10、原味酸奶加上蜂蜜能幫助便秘，但一定是要固體酸奶而不是酸奶飲料。

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