訓練寶寶如廁的科學指南

2024-10-26 好文

　　寶寶學習上廁所如同學習走路一樣，是一個需要耐心等待的過程。這個過程的順利完成并不取決于媽媽們的強烈主觀愿望，更重要的是要看寶寶們是否已經做好準備。

　　一、學習如廁，寶寶準備好了嗎？

　　1.當寶寶準備好了時，入廁訓練就會變得簡單

　　在寶寶腦部發育過程中，只有當控制膀胱和腸道的神經細胞髓鞘化以后，寶寶才能有意識地控制自己的身體功能。而這些神經細胞的髓鞘化過程通常在寶寶一歲半至三歲期間形成。因此，大多數寶寶在兩歲半到三歲之間才具備學習入廁的能力。通常情況下，男孩學習上廁所的過程會比女孩長。

　　2.過早進行如廁訓練將意味著延長學習的過程

　　如果在寶寶還沒有興趣或是沒有能力做到時，強迫他們進行如廁訓練，將會導致他們強烈的反抗情緒，他們會拒絕你的要求。因此，過早讓寶寶學習上廁所，并不意味著可以更早的告別尿布，相反只是會延長整學習過程，甚至更遲。

　　研究發現，許多在18個月以前便開始接受訓練的寶寶，直到4足歲后才學會自己大小便；相反，那些在2足歲開始訓練的，到3足歲時幾乎都能自己上衛生間了。

　　3.寶寶掌握如廁訓練的節奏各不相同

　　有的寶寶可能只需幾天就可以完成，而也有些寶寶需要幾周甚至幾個月的時間，尤其是完成夜間入廁練習。你不必擔心這些，當寶寶慢慢地按照自己的節奏從一個階段進入下一個階段時，這種學習對他們來說將是一種快樂的經歷。要知道，讓寶寶根據自己的時間表做事會比根據父母的時間表做事表現得更好、更完美。

　　4.寶寶開始練習如廁

　　多數寶寶在兩歲到三歲之間已經具備學習上廁所的能力。但是，記住每個寶寶都是單獨個體，需要按照他自己的速度來發育。

　　二、教寶寶學習上廁所應該包括下面三個步驟。

　　1.寶寶具備上廁所能力的特征

　　寶寶開始能意識到自己需要大小便時的那些感覺，而且能表現出來，譬如樣子看起來很不自在、身體蜷縮起來。很快寶寶就能學會在大小便之前告訴媽媽寶寶的這些需要。大腸運動變得有規律。

　　白天能連續保持一次兩個小時尿布不濕。從小睡中醒來時，尿布也是干的。當尿布被弄濕或弄臟時會抱怨和怨氣。當他已經大便或正在大便時會告訴你。通常喜歡干凈和整潔，想模仿大人并長大。

　　2.為寶寶做準備

　　教寶寶你想讓他使用的洗手間功能的單詞，讀關于使用廁所的兒童書。允許寶寶觀察別人使用廁所并解釋為什么，說“這就是媽媽和爸爸每天都做的。”準備一個坐便椅并告訴寶寶這是他的私人用品。當你上廁所時，讓他穿著衣服坐在坐便器上并給他讀書。

　　告訴寶寶，當他再大一點時他該如何用便盆，同時他還應該“像大寶寶一樣”穿內褲了。

　　在寶寶提出要求時允許他使用便盆盡管他還穿著尿布，這是一種他練習和準備從尿布到內褲的轉變方式。

　　3.幫助寶寶學習脫衣服和穿衣服。

　　不要急著讓寶寶從使用尿布轉變為穿內褲，直到你已經確認他的確準備好了。要認識到只有你的寶寶能決定什么時候學習上廁所。一些寶寶需要在第二步準備期花更長的時間。

　　第三步開始之前父母自身應該準備好花費時間和耐心，這一點十分重要的。如果你的家庭沒有牽涉到諸如搬家、新生嬰兒的降臨、度假、有遠方來的客人，或生病等情況，等一段時間是有幫助的。

　　4.幫寶寶輕松如廁的建議

　　寶寶如廁是爸爸媽媽非常關注的一件事，但是如果過早就訓練寶寶自己如廁，可能會帶給寶寶壓力。不過，一旦寶寶準備好，爸爸媽媽可以給寶寶一些幫助，讓寶寶輕松學習上廁所。

　　建立上廁所的時間規律，例如作為早上的第一件事、早飯后不久、上午過了一半時、晚飯前、晚上過了一半時和睡覺前。在一天中不時（間隔不要超過兩小時）詢問寶寶的尿布是否是干的。如果他回答是，就建議他坐到便盆上。

　　預料到寶寶需要坐到便盆上的次數比他實際需要的次數多很多。預料到寶寶有時會突然大、小便，保持放松并幫助寶寶清理和換衣服。預料到寶寶每次到一個新的地方時需要去洗手間，如商店、餐廳和朋友的家里。保持寶寶每天的液體攝取量，確保寶寶在一天中喝的水不至于太少。給寶寶穿容易穿和脫的衣服。

　　小精靈溫馨提示：

　　記住，寶寶夜晚對大小便的控制要在白天對大小便的控制已經建立了很長時間以后才能形成。如果寶寶能在早晨持續的不濕褲子，就開始和他談論在晚上穿上褲子。在他準備好時他有可能會告訴你。最重要的一點是，讓寶寶知道你對他成功的使用便盆的愿望和能力是有信心的。

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