作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的說課稿，借助說課稿我們可以快速提升自己的教學能力。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編整理的學會調控情緒說課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一、說教材
（一）教材簡析
《學會調控情緒》是人教版思想品德七年級上冊第三單元《過富有情趣的生活》第六課《做情緒的主人》的第二框。它是第六課第一框《豐富多樣的情緒》的邏輯發展，是第六課的落腳點，也是第三單元的一個教學重點。本框題有三目，分別是：情緒是可以調適的、排解不良情緒、喜怒哀樂，不忘關心他人。三目之間層層遞進，構成緊密聯系的有機整體。
學習本框題，對于學生正確認識、把握、調控自己的情緒，培養和保持積極樂觀的態度，塑造健全的人格具有重要的意義。
（二）學情分析
眾所周知，初中生的心理還很不成熟，情緒具有沖動性、不穩定性、難自控等特點，需要教師及時引導學生培養積極情緒。同時，學生自身也渴望掌握調控情緒的方法，做情緒的主人，建立良好的人際關系，愉快、健康的學習、生活。
（三）教學重點和難點
教學重點：調控情緒的方法
理由：初中生情緒豐富而強烈、不穩定、難自控，需要掌握調控情緒的方法，做情緒的主人，以促進身心健康發展。
教學難點：喜怒哀樂，不忘關心他人。
理由：現在學生大多養成“以自我為中心”的性格，在情緒表達時沒有意識到要顧及他人的感受，做出傷害他人的行為，需要教師的正確引導。
二、說教學目標
1、情感態度價值觀目標：感受調控情緒對于個人行為和生活的重要性，自覺換位思考，體驗他人的感受，學會共享快樂與分擔憂愁，培養積極樂觀的生活態度。
2、能力目標：掌握情緒調節的方法，初步培養與他人及社會交往溝通的能力。
3、知識目標：認識情緒與態度的關系，了解青少年的情緒特點，明確情緒調控的方法。
我確定以上教學目標的依據是：
①國家教育部頒布的《全日制義務教育思想品德課程標準（實驗稿）》中的“學會調節和控制情緒，保持樂觀心態”、“關心和尊重他人，學會換位思考，能夠與人為善”、“正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念”；
②心理健康教育中關于“中學生情緒智力”的理論；
③初一學生的具體學情。
三、說教法
根據教學內容，我主要采用以下教法：
1、情感體驗教學法
根據情感教育理論“激發情感是明理的一種手段”，我將借助照片、情景表演、案例等設置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以達到教學目標。
2、活動探究教學法
根據新課改“在學習中活動，在活動中學習”的理念，發揮教師的主導作用和學生的主體作用，達到教與學的統一。
3。案例分析教學法
教師啟發學生通過典型的案例來悟出道理，培養他們分析問題、解決問題的能力。
四、說學法
學習的主體是學生，教育的最終目的是使學生學會學習，因此學法指導和能力培養是課堂教學的重要組成部分。根據本框教學內容以及七年級學生的實際，我采用的學法指導是：
1、活動體驗法
學生通過角色扮演，情緒體驗等活動提高學習興趣，增強感性認識。
2、自主探究法
學生通過自主閱讀、獨立思考、探究發現等方法提高思維能力，分析問題、解決問題的能力。
五、說教學過程
我的教學思路是讓學生在明白“情緒可以調控，不良情緒應該排解”的基礎上，重點運用情緒調節的方法來排解生活中遇到的不良情緒，明確在情緒表達的過程中要顧及他人的感受，關心他人的情緒，產生用快樂感染他人、用付出收獲快樂的情感體驗并付諸行動！根據以上教學思路，我確定以下教學過程：
（一）照片導入，活躍課堂
我以任教班級學生的四張表現“喜、怒、哀、懼”情緒的照片導入新課。通過回顧情緒的四種基本類型以及情緒的積極作用和消極作用，引出框題《學會調控情緒》。
設計意圖：讓班里的學生當情緒模特，更容易激發學生的興趣，營造輕松愉快的課堂氛圍。
（二）情景表演，初步感悟
情景表演：請四位學生上場，教師設定“要考試了”的情景，讓他們表演“喜、怒、哀、懼”四種情緒。
再請其他學生分析：為什么面對同一事情，這四位同學有不同的情緒表現？
設計意圖：通過設置“面對考試，學生不同的情緒表現”這個情境，讓學生明白情緒與個人態度是緊密相關的，并認識到可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。
（三）案例分析，加深感悟
在認識到情緒可以改變的基礎上，運用案例分析加深“不良情緒必須調控”的感悟。
我運用20xx年3月發生的“15歲少女與父母口角幾句，揮刀自剁3指”的案例，引導學生分析青少年情緒的特點，進而感悟不良情緒不加以調控的危害。
設計意圖：師生通過“青少年情緒沖動釀悲劇”的案例分析，讓學生加深情感體驗，落實情感態度價值觀目標中的“感受調控情緒對于個人行為和生活的重要性”，激發學生“想要調控不良情緒”的欲望。
（四）實例操練，突出重點
在學生有了“調控不良情緒”的欲望之后，我通過以下活動使學生掌握情緒調控的具體方法：
活動一：講述沖突找方法。請學生講述自己與他人發生沖突時的情景，教師引導學生思考，有哪些方法可以避免當時的沖突，并從中找出屬于情緒調控的方法，教師再進行補充，歸納總結出情緒調控的方法，即：注意轉移法、合理發泄法、理智控制法。
活動二：我的情緒我做主。讓學生運用學到的排解不良情緒的方法，解決一些典型的情緒問題。
設計意圖：將來自七年級學生的典型的情緒問題展示出來，激發學生興趣，引起情感共鳴，有利于落實教學目標。通過學生分析問題與解決問題，突出教學重點。
（五）資源整合，突破難點
我通過環環相扣、層層深入的三步來突破難點，升華主題。
第一步：多媒體創設情境：“傾訴苦惱”的網絡日志（朋友只顧開心不顧及自己悲傷）。讓學生充分認識到，喜怒哀樂，要學會關心他人的情緒，學會在適當的場合、用合理的方式表達情緒；
第二步：播放《傳遞微笑》的公益廣告視頻。通過公益廣告讓學生充分感受到，情緒具有相通性和感染性，傳遞微笑可以傳遞快樂！
第三步：多媒體展示“微笑傳遞，志愿服務”的新聞、圖片材料。讓學生充分領悟到，微笑傳遞、愛在傳遞，美好的情緒、博大的愛意讓社會更美好、更和諧！
設計意圖：通過對教學資源的整合，巧妙的設計問題，引導學生分析、思考問題，使學生提高認識：奉獻會帶來無與倫比的快樂，贈人玫瑰手有余香，我們要積極參與各項公益活動，關愛他人，服務社會，收獲快樂！至此，難點突破，主題升華。
（六）知識梳理，踐行感悟
請學生簡要的回顧知識，教師進行梳理總結。播放《幸福拍手歌》，在歌聲中，將快樂的情緒延續到課后。教師提出希望，讓學生課后落實行動，為社會的和諧與美好奉獻一份力量。
設計意圖：知識的概括能培養學生的歸納能力，快樂的歌曲讓學生享受學習的樂趣，教師的期盼督促學生課后踐行，最終鞏固教學成果，達到德育目標。
附：板書設計
我的板書以簡明扼要的網絡結構，從整體上呈現本框題的知識要點。
我的感悟：
情緒問題是人們生活中常遇到的現實問題，根據七年級學生的情緒特點與認知水平，我在教學中使用學生喜聞樂見的形式來創設情境，開展活動，如“面對考試，學生不同的情緒表現”的表演、“青少年情緒沖動釀悲劇”的案例、“傾訴苦惱”的網絡日志等，讓學生產生情感共鳴，心靈受到震撼，道德得以提升，最終實現教學目標。
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