一、指導思想與理論依據：
本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”指導思想。根據“兩端式”教學的基本理念，在課堂教學中創設適合于實心球教學的課堂情境，在教學過程中充分發揮教師的主導作用，增強學生的主動參與意識，注重學生的個體差異，因材施教，引導學生積極、主動地進行學習，真正做到以學生的發展為中心，促進學生身心健康成長。
在教學過程中努力做到以學生發展為中心，充分發揮君朋小組的作用，重視學生主體地位的充分體現和學生的情感體驗。以此來促進學生學習的積極性和學習潛能的充分發揮，進一步提高學生的體育學習能力。
二、教學背景分析：
1、本課時數內容分析：
實心球項目為我校高一年級學生田徑必修模塊內容之一，本學段的實心球教學共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進行的一節田徑必修課教學，教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。
2、學生情況分析：
本次課的教學對象為高一年級三班、五班的男生，共40人。學生的組織性、紀律性強，身體素質屬中等水平，范文TOP100思維活躍、練習積極主動、集體榮譽感強，能夠積極地配合教師的授課。
三、教學目標：
1、知識與方法目標：
通過教學使學生初步建立投擲實心球的技術意識，學會雙手前拋實心球的出手角度和快速甩臂的方法。。
2、運動機能與身體素質目標：
通過學習發展學生的協調能力，使70%左右的學生初步掌握雙手前拋實心球的動作。提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、心理品質和教育目標：
通過本課的學習，培養學生的不怕困難、勇敢頑強的.品質，使學生體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：蹬地、收腹。
2、教學難點：甩臂。
五、教學手段和主要教學方法、教學資源：
1、主要教學方法：兩段式教學、啟發式教學、探究式教學、師生互動的合作式教學、生生互動的合作式教學等。
2、教學手段：先分解后完整、循序漸進、區別對待、個人展示等教學手段。
3、教學資源：
A、教師資源：授課教師具有扎實的教學基本功和理論基礎，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據學生的實際情況合理地選擇有針對性的練習方法，課堂教學效果顯著。
B、場地器材資源：本課的教學器材可以有效地保證課堂教學的順利進行，為學生安全、主動地學習提供了有力的保障。
六、教學流程示意圖：
七、學生身心狀態預計：
整堂課的練習密度約為：35%—————37%，練習強度中等偏上。
八、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
九、安全預案：
1、見習同學建議隨隊見習，如果身體條件允許應做技術模仿，特殊情況可以休息。
2、充分做好準備活動，每項技術練習前向學生進行安全教育，防止出現傷害事故。
3、如學生突感身體不適（頭暈、惡心、腹痛等）應及時安排休息或送醫務室檢查。
4、如學生出現意外傷害及時送醫院進行治療。
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