一、 教學目標
1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2、提高學生對體育鍛煉促進心理發展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。
說明：
第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現后，老師稍加引導就能很自然地實現第二個目標。
二、學情分析
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設計思路
1、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。
四、教材分析
本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》
分析：
1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學目標的實現。
2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。
處理
1、 用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學法
整節課的內容以心理醫生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。
學生在體驗做醫生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學習習慣。
六、教學過程
導入－活動討論（我是一位心理醫生）－看病－開運動處方－小結－作業
（一）導入
承上啟下導入正題。
通過上節課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫生。
1、看病：
（1） 老師列舉并板書高中生常見的`心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。
（2） 老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
（3） 學生根據老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
（4） 師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方
（1） 學生根據各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？
（2） 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
（3） 學生根據歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
（三）小結
1、小結本次課內容。
2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。
（四）作業布置
根據自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預計效果
1、 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。
2、 學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。
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