教學內容：
1、足球：腳背外側運球
2、一般耐力素質訓練
一、教材分析
足球運球技術是足球運動中最基本的技術。運球的目的是為了突破對方防守，然后進行傳球和射門。腳背外側運球，運球的靈活性、可變性強，可做直線、弧線和向外變向運球，易于控制運球方向和發揮運球速度，并便于對球進行保護。在教學中要注意提高學生的控球意識和能力，做到“球不離人”，從而獲得良好的教學效果。
耐力素質：是運動員在全場比賽中不斷奔跑、沖刺和在比賽中完成各種技、戰術動作的能力。通過耐力素質訓練，不僅可以提高學生抗疲勞的能力，而且有助于其他身體素質的發展，并有利于對學生意志品質的培養，它是足球運動員的重要身體素質。
為了能使學生通過教學提高腳背外側運球的能力和技巧，本次課把腳背外側運球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的審美意識，激發學生學習體育的興趣，發展學生的靈敏、協調和耐力等身體素質。
二、教學目標：
1、認知目標：了解運動對健康的作用，認識足球運動能發展人體的靈敏、協調、耐力等素質。
2、技能目標：初步掌握腳背外側運球方法，提高足球運球及耐久跑能力。
3、情感目標：主動參與、積極練習，增強個人的自尊和自信，在學練中培養頑強的意志品質和能力，體驗成功感。
三、教學重點、難點
1、腳背外側運球 教學重、難點：運球腳的前擺觸球及協調用力
2、一般耐力素質訓練 教學重、難點：體力分配、跑的節奏及呼吸的調整
四、教學用具：
足球20個
五、研究方向：自主、合作、探究
六、學情分析：
本次課的授課對象為我校初一（10）班25名女生,20名男生，該班學生思路敏捷、勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩定，組織紀律性強，身體素質教好。根據以上情況和體育與健康課大綱要求，選定該班為授課班級。
七、教法分析
1、準備部分
1）課前常規
2）熱身活動以足球“捉貓”游戲來完成。學生積極、踴躍地參與，使學生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態進入基本部分。
2、基本部分：運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法、分析評價法讓學生理解動作，建立動作概念。腳背外側運球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的原則。從模仿練習、直線與狐線運球練習、直線接狐線運球接力比賽，逐漸增加練習難度，符合學生的認知結構特點。耐久跑以規定時間內完成，但考慮到學生的個體差異，教師規定兩個時間，體現了分層次教學思想，從而更好的提高耐力素質。
3、結束部分：通過自我或他人按摩來放松肌肉，使學生由高度的興奮狀態過度到相對穩定的狀態，身心都得到調整和放松。
八、學法分析：
初中學生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用體悟法、語言提問法、誘導練習法、討論歸納法、分析評價法等方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技能的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛煉寓教于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生為主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
九、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，學生認知規律以及技能形成規律，預計會順利地達到本科制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為135-145次/分，練習密度為40-45%。
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