一、教材內容：
足球：頭頂球 主教材：原地正面頭頂球 輔助教材：原地跳起頭頂球
二、教材分析：
頭頂球技術作為足球基本技術之一，在比賽中得到廣泛應用。它是高空進攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術不僅可以提高和改善防守質量，還可以豐富進攻套路，提高整體戰術效果。而對高一學生來講，由于是初學頭頂球，可能會出現恐懼心理（尤其是不怎么踢足球的女同學）：閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學上教師應注意解決 4 個問題：1、學生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動頂球并且敢睜著眼睛主動頂球；2、學生能用正確的部位頂球；3、學生對來球方向的及時判斷與選位（時機的掌握）；4、學生對蹬地和上體擺動技術的使用。
由于是初次上課，本次課的重點是：1、用前額正面主動頂球；2、頂球時機的把握；3、蹬地和上體擺動協調發力。難點是：用正確的部位（額頭正面）在合適的時機頂球。
三、教學目標：
1.運動參與：學生能積極參與到本次課的練習中來，初步了解足球頭頂球動作的基本原理，并能在平時參與足球運動時使用這一技術。
2.運動技能：學生通過本次課的學習，所有的學生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂得到并且能頂出一定距離，大部分男生和部分女生頂球部位準確，并且能主動利用腰腹或腳蹬地發力。少部分同學，頭頂球動作優美協調，時機掌握準確，還能偶爾跳起頂球或行進間頂球。
3.身體健康：通過不同形式的練習，提高全身協調用力能力，提高身體各系統的代謝水平，促進身體健康發展。
4.心理健康：學生對頭頂球不恐懼，在練習過程中產生頸部酸痛等問題時能努力克服，在教師安排的.練習和游戲中能體驗到足球運動的快樂。
5.社會適應：二人練習時注重二人的默契配合，隊間競賽時，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學之間建立和諧的人際關系，培養學生養成良好合作精神和體育道德。
四、教學設想：課的理念：
根據新課程的要求，在教學中以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，體現主體性教育思想，從多層面、多功能角度發展學生的主體性，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創造能力。那就是給學生多一些權利，讓他們自己選擇；給學生多一些機會，讓他們自己去體驗；給學生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學中，以主體性教育為依據，構建學生主體地位，體現學生為主體的新教學理念，真正使學生成為學習的主體，認識的主體，發展的主體。
教學的流程為：
導入內容提出問題 帶著問題自主探索練習（兩人一組“拋——頂”練習，摸索頭頂球的有效、高效方法） 師生探討解決問題（根據剛剛的練習情況總結歸納正確有效的方法） 教師指導下自主進行完善練習（兩人一組“拋——頂”練習，把剛剛總結的動作方法運用起來，并在練習中體會時機的把握） 教師指導下自主進行進階練習（跪頂球，體會身體后仰發力和腰腹用力） 教師指導下進行鞏固提高練習（頭頂球小游戲，在輕松愉快的環境下鞏固學到的知識） 教師指導下進行分隊競賽（團隊合作，隊員配合）
課的特點：
本次課采用學生為主體的教學法，教學過程中注重對學生自學能力的引導和帶動，師生互動教學，并且用設疑、啟發、引導、示范等手段，努力使每一位學生都能在思考中學習，而不是單純的接受灌輸。學生采用自主學習、合作學習、探究學習等方法進行學習。練習的方法形式多樣，避免了枯燥的練習形式容易使學生失去學習和練習的興趣。練習評價注重男女生的評價差異，不同身體條件和運動技能的學生的評價差異，對不同的學生提出不同的學習目標，使每一名學生都能找到適合自己的學習起點和展示空間。
五、學習狀況預計：
平均心率：105-110 次/分 練習密度：50%-53%
心理預計：使學生感覺到學習過程輕松有趣，愿意參與到練習中來，練習時以學生自己為主，體現個性教學，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學習內容。
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