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《往返跑》說課稿

2021-02-16 說課稿

  教材分析:

  根據《體育與健康課程標準》水平(一)激發學生興趣,發展下肢力量、協調性及靈敏性,選擇《往返跑》作為主教材,跑龍套是鍛煉身體的主要手段,也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此,具有很大的實用價值,也是水平(一)的重點教材之一,同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。

  目標定位:

  本課依據五個教學領域內水平一的目標為標準,針對二年級學生的身理和心理特點,制定了如下四個目標

  1、通過往返跑的練習,激發學生的積極性、增強學生的學習興趣。

  2、通過練習,培養學生快速跑的能力,發展動作速度、以及身體的靈敏性

  3、發展學生自學、自練的自覺性,促進下肢力量協調發展。

  4、培養學生組織紀律性和勇敢頑強的品質。

  本課的重點:轉身協調靈活

  難點:轉身協調靈活

  學生分析

  二年級學生運動能力比較強,而且接觸過往返跑的基本方法,如果再進行單一的技能教學,學生學習的積極性不高。以游戲,比賽的形式貫穿全課,不但可以提高學生學習的積極性,讓學生在玩中學,學中玩,充分感受自主與合作的`樂趣,而且體現了《新課程標準》所提倡的“以學生發展為中心,重視學生的主體地位”的教學理念。因此,教師在教學中應多運用激勵手段,激發學生的學習動機。結合運動保健,注重素質與能力的培養;保健與育人相結合。

  四、教學過程

  (一)準備:

  準備環節的作用就是熱身、技能銜接,激活原有生活經驗,為新授作鋪墊。

  活動載體:學生游戲喊數報團

  圍繞本課隊形,學生游戲喊數報團,進行準備性練習,使學生很快進入運動狀態。讓學生活動的熱情,在無心理壓力的環境下自主參與練習,為下一步的往返跑做好準備。

  同時教師參與其中,充分發揮學生的積極性。

  (二)新授:

  1、嘗試往返跑練習

  講解——試一試

  講解往返跑的基本支作要領,同時引導學生想一想,如何才能跑的更快?(嘗試練習)

  演示——評一評

  為了能讓學生更好的掌握往反跑的動作,教學中又讓典型性的學生做示范練習,集體評說,體會到正確往返跑的方法,提高學生的認識。同時強調要想跑的快,必須有正確的起跑動作(站立式起跑)。并引起學生注意在跑的過程中注意的問題,雙手前后擺臂。提醒學生在接觸標志物時動作協調,靈活。

  練一練、比一比

  小學生可能徙手練習中動作做的很好,但是在實踐中卻經常達不到要求。所以接下來安排了叫號往返跑游戲,讓學生在往返跑不會覺得枯燥,增強了學生的積極參與性。在兩次練習之后并組織學生游戲,讓學生在游戲中達到對往返跑的鞏固。

  內化實踐:十字接力

  小學生的有意注意大概能保持25分鐘左右,正當學生對往返跑游戲玩的感覺有點乏味時,十字接力游戲開始,學生游戲積極性充分調動起來,身心得到充分放松。在看似玩的過程中發展了學生的快速奔跑能力。

  (三)結課:

  跑累了,讓學生坐下來,一起做木頭人的游戲,一起做呼吸整理運動。不僅能達到能對身體的放松,而且也能達到心里放松,真正的做到身心放松。

  五:場地器材

  標志物1個,接力棒4個,小球4個

  六:負荷預計

  平均心率:90--110次/分 最高心率:120次/分

  自我設計評述:

  1、整課的教學手段由易到難,循序漸進。這樣一個由易到難的過程,學生更容易接受。

  2、在解決本課的重難點時,采用游戲比賽的形式,學生更樂于學,勤于鉆,激活了思維、拓展了能力。在輕松歡快的游戲中達到對往返跑動作要領的基本掌握。并且在活動中充分利用音樂來調節學生的情緒,活躍課堂的氣氛,讓學生能有充沛的精力集中在教學中。

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