健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？如下是小編給大家整理的禁止吸煙手抄報，希望對大家有所作用。
禁止吸煙一
“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據說，爺爺吸煙已經有幾十年了。后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的'各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我想：我是一位中國人，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙，讓我們的平頂山也早日成為一個“無煙城”。
無煙的期盼二
吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢？
煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應該知道吧，香煙里就有這東西！它們會導致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的.作用。
也許你會說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？”那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙里的有害物質釋放出來，于是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”（或“二手煙”）的狀態。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。
在這里，我要呼吁大家創造一個無煙環境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大（二手煙）。最嚴重的是，吸煙的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙！就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。
創建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來！
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