因為體胖，經常會感到燥熱，感到煩悶。看誰都不順眼，做什么事情都不順心，就像熱鍋上的螞蟻團團轉，一身的焦躁不安。一看著身旁的妻女，一臉的風輕云淡，一身的舒爽干散，煩躁之中總很疑惑，難道你們就那么耐熱？妻在一旁輕輕的說：“心靜自然涼”。
當大家都忙忙碌碌風風火火的時候，你靜下心來了。仔細的思考，認真地聆聽，細細的品味，慢慢的領會。你就會體會到人生的美妙。能靜下心來，就能多聽多看，能靜下心來，才能慢慢體會，才能漸漸領會，有時候因為我們自身的浮躁跟不妥協，總會錯失很多的東西，讓人生的美妙從身邊悄然溜走。
待人處世，真心坦誠。社會是各行各業形形色色的人匯集而成。有人的地方就是江湖，有江湖就會有紛爭。做人切忌尖銳，因為過分的尖銳會傷害到身邊愛你的人，所以就會沒有朋友。做人也不喜無原則的圓滑世故，因為無論是誰被忽悠的次數多了，都會吃一塹長一智，都說經驗是積累的，智慧是吃虧的成果，人總是會慢慢長大。要用一顆真誠的心去對待每一個人，去面對每一件事。戒驕戒躁，靜下心來。因為怒火，抱怨會影響一個人的判斷力。所以，靜下心來，與人以善，得失隨心，收獲恬淡，盡享人生美妙。
一個人如果對于某件事或者某份工作過于專注，舍此無它的話，那就是癡。癡迷于一個人，癡迷于一件事，就會看不到周圍的美好。所以人可以努力，不需要癡迷。要順其自然，得失隨心。勝不驕敗不餒。勝利了不可驕傲，因為驕傲使人落后。靜下心來也許會舉一反三，百尺竿頭再進一步。失敗了也不氣餒，因為失敗是成功之母。雖然這次失敗了，但是獲得了豐富的經驗，也許這次的失敗就是下次成功的鋪墊。自己失敗了也不要妒忌他人的成功，靜下心來欣賞別人的成功也是一種豁達的體現。
人生不單純是高歌猛進，生活也不必非要你追我趕力爭上游。在這個群驕并起百舸競渡的年代，大家都風風火火激流勇進，你慢慢的靜下心來，將心情付諸于柴米油鹽醬醋茶，將目光投向那些你愛的跟愛你的人，放棄爭渡，脫離喧囂，讓愛跟親情與你相擁，你就會體會到人生的美妙。
不要太在意得失，也不要一味地攀比。得失隨緣，去留自便。用一顆平常心冷靜的去看這個世界。不去羨慕樓上鄰居職務越做越高，也不要眼紅樓下住戶日進斗金。不要總是抱怨你付出的努力跟你的收獲總不成正比。只要覺得你的行為對得起你的年齡，你的做法對得起你的良心那就足矣！
閑暇時光泡一壺茶，靜靜地坐在堂中，將心中的所有一切負累跟希冀連同茶葉統統泡在茶壺里，用開水滾一滾。把美好，希望，開心幸福一飲而盡。把懊惱，沮喪，焦慮不安隨茶渣倒掉。只有你自己靜下來了，才會感染你身邊的人。讓大家都跟著你靜下心來，把復雜化為簡潔，把深奧變的通俗，在歡聲笑語中盡享這美妙的人生。
生活中總會有這么多那么多的不如意。就像兩只刺猬的生活，如果不能真誠的面對面袒露心扉，那么面對的就是針刺。生活不會總是一帆風順的，因為一帆風順的生活缺乏激情。生活也不會總是波瀾不驚，因為波瀾不驚那就成了一泓死水。村里有一對老夫妻，吵了一輩子架，可謂是三天一小吵，五天一大吵，鄰居們都習以為常了。老爺子彌留之際老太太握著他的手淚眼婆娑的說：“老頭子，你走了誰陪我吵架啊？”。沒幾日，老太太郁郁寡歡，追隨老爺子而去。歡喜冤家，別樣的人生。
晉陶淵明因為厭惡當時的政權，不喜當時的政治，討厭官場的喧囂，所以做官八十余天而辭職為民。才有了“采菊東籬下，悠然見南山”的意境。唐詩人劉禹錫雖被貶黜，居住斗室，卻也波瀾不驚，心靜志高遠，留下了千古名作“陋室銘”。
繞指柔有時候比百煉鋼更具備力量。因為鋼到了極致，無法回頭，不易彎曲，所以鋼過易折。而柔和則是完備了力量的內斂，蓄力量于內心，存堅韌于心底。一件事情有時候一句委婉商量的話能比十句強迫命令式說法執行的更為徹底。靜下心來云淡風輕，將這份美好散播給他人，滿足了自己歡愉了他人，皆大歡喜。
人生的旅途，形形色色的人都會遇到，稀奇古怪的事都會碰到。總會有一個或幾個人讓你印象深刻，總會有一件事或者幾件事讓你記憶猶新。但是都不如初見的那個人那么的刻骨銘心。就像一道光射進你的心里，讓你看到一切東西都是美好的。若干年后偶爾想起或者提及，還是會激動不已。但確實再也沒有了當初的那么銘心刻骨，再也沒有了當初的心跳加速。年齡大了，經歷的多了，看到的多了，讀懂的也多了。曾經的刻骨銘心在現在看來或許是那么的荒誕不羈，曾經的完美在現在看來或許是那么的可笑。靜下心來，將一切重溫，一切都成了鏡中花水中月，就像一幅美麗壯闊的海市蜃樓，隨風漸漸消逝，或者深埋心底，久久不愿觸及。
總覺得時光冉冉，一切從容，總覺得自己還是那么的年輕，還是那么的無所不能。當看看已然長大即將婚嫁的女兒，不由得感嘆光陰如梭飛逝如電。轉眼間已逾五旬。當女兒故意拖聲拉氣的一聲：“老爸”，一瞬間天都亮了。什么升官發財，什么功名利祿都不如這一聲老爸來得實在。心中所有的沖動跟血氣方剛都變成了成熟穩健。隨著這一聲老爸，那顆不羈的忙碌的心從半空緩緩落了下來，靜靜地落座，盡享天倫。
立在這新歲的春天，看小橋流水，聞百花清香，仿佛一切都是嶄新的。任天邊那片云帶走曾經的榮辱與滄桑，留下一顆從容的心。靜靜地看花開花落，默默地聽山谷鳥鳴。與家人一起慢慢走緩緩行！
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