在一場幾乎奪去生命的肺炎痊愈后，每每碰到感冒，孱弱的氣管便咳個不停。這一次，又咳了近兩個月；經檢查已轉為氣管炎。身體的免疫系統已變差，為了早點康復，平常愛吃的零食早已禁口，水果也少吃。
有一晚稍微熬夜，晨起運動，竟發現整個口腔浮腫；在擔心病情惡化的忐忑心情下，落拓地走著。
不經意的抬頭，突然望見太陽穿透白霧所籠罩的輕紗，是這般神奇。青綠色的嫩草布滿了晶瑩的露珠。花兒也早早醒來，對我紫嫣紅的笑著；我瞧見來這里運動的，多半是上了年紀或中年夫妻檔；每個人都像大自然般神采奕奕；想想自己，怎能因為一丁點病痛就被擊倒了呢？
于是再度去醫院檢查，醫生說是上呼吸道感染，并無大礙；氣管則要長期調養。
人的身體，猶如機器，一旦某個部位出了毛病，以后出毛病的也多是同一個位置。但人生的意志力卻可戰勝身體的脆弱。所以，我訂下一系列的運動計劃；不論游泳、慢跑、體操，只希望身體的抵抗力增強；不因小感冒而讓肺部有再度受損的機會；持之以恒，我相信身體一定能強健，心情也自然舒坦。
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