宇宙創造了我們來體驗祂自己是什么，我們每個人來到世上，就是要以我們自己獨有的方式來表達宇宙。宇宙的本質是喜悅，喜悅象空氣一樣在我們的世界流動。但是人卻被自己制造的幻覺蒙蔽了雙眼，不知道自己是什么，不知道自己要做什么。隨著年齡和閱歷的增長，漸漸喪失了孩童本能的喜悅，喪失了自己。不知道自己其實是宇宙源頭的個體表達，不知道自己其實就是造物者。而被人世間消極的幻覺所蒙蔽了雙眼，以為這些幻覺才是人生的真相。 人間的種種幻覺讓我們覺得生活是匱乏的。宇宙卻是如此地豐盛，如此浩瀚精美。人們只看到眼前的匱乏，卻忘記眼前所見的世界就是自己所創造了。我們創造了一切進入我們生命里的事物。眼睛看到的每一粒沙子，每一棵小草，每一座山都是我們創造的。我們創造了眼前的一切，那么我們怎么還會認為我們是匱乏呢？本質上，我們應有盡有，我們跟宇宙一樣豐盛。既然我們可以創造這么多，那么我們還有什么不可以創造呢？
喜悅是我們與生俱來的本能，豐盛是我們的本質，我們來自豐盛的本源，這股本源的力量創造了整個宇宙。我們不必去獲取，因為我們已經擁有。我們可以讓自己時刻處于宇宙的喜悅豐盛之流中。只要這么想 OK了！
當下就是喜悅！這一刻，眼前所見，所聽所聞皆是歡喜。當下就是當下，不是過去將來，與任何人無關。憂慮的產生，緣由我們在此刻想到了某人某物，想到錢，我們就覺得其是缺乏的，想到上司，你就覺得壓力大。你活在此刻，腦里的影像卻非此刻，而是此刻之前與之后的人或物。只有當我們注意到當下，才會溝通了當下的力量。當下就是喜悅，沒有別的，看到的聽到的感覺到的全是喜悅。因為我們不再把此刻浪費于過去與將來的幻覺了。而是充滿歡喜地看著這一切，發現，原本以為熟悉不過的生活景象，竟然每個細節都是如此美妙！世界還是那個世界，只是看世界的眼光變了。天空很藍，花兒很香，陽光很耀眼。我們眼中看到的皆是喜悅造就的，去感受吧！喜悅先行，當想到金錢時，感覺有足夠的錢花，感謝它。想到上司時，感謝他，感覺他是來幫助我們成長的。換個感覺，換個人生。專注于當下的喜悅，我是如此快樂！
我們的`恐懼擔憂和其它負面的感覺制造了我們感到恐懼和擔憂的事情。當你遇到讓你感到恐懼和擔憂的事情時，其實那是不真實的，那是你的消極感覺制造的幻像，那么你還會害怕嗎？你只是面對你制造的幻像而已。當你遇到工作不順或者運氣不佳的時候，你可以輕松地看著這些你制造出來的小東西，然后置之一笑。調整好的你頻率，去制造更多的好東西吧。感覺是我們作為神在物質界的造物工具。
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