談到幸福，形而下的解釋便是吃得香，睡得甜，活得開心；健康快樂。你能時刻處于幸福中嗎？在我們身邊的確有這樣一群幸福天使，那就是——剛會走路的小嬰兒——家家戶戶的小寶寶。
一睜眼，他便瞪著大眼睛四處張望；抱著媽媽的臉甜甜地呢喃；一骨碌翻身朝你爬來，像小狗狗一樣撒歡。一下床，他便吧嗒著小腳興沖沖地轉，見什么都稀罕。拿到一截小木棍，也像得了金箍棒，敲板凳搗地板，歡喜得團團轉；撿到一片樹葉，眼里也射出欣喜的光。電腦、手機、遙控器無不好奇，小手指頭靈活得令人咂舌；聞樂起舞更是憨態可掬，小臉笑得跟花兒一樣。推板凳、爬沙發……你可見他有一刻閑著？其興趣之廣，精力之旺，實在令人嘆羨；其成長之快，簡直就像噴薄欲出的朝陽！
哲學大師羅素說：“幸福的秘訣在于，使你的興趣盡可能地廣泛”（見《俗物的道德與幸福》）。看看快樂的寶寶，你能不由衷認同？便是圣人偉人也不例外。比如孔子，一生顛沛流離，仍“樂以忘憂，不知老之將至”，何以？難道就因坐而論道？夫子實乃六藝（禮、樂、射、御、書、數）皆通，其愛樂之酷，以至“在齊聞《韶》，三月不知肉味”——真個一老頑童也。又如二戰元勛丘吉爾，英國人稱他為“快樂的首相”，此君更是音樂、美術、文學、軍事、政治等無所不通。在《我與繪畫的`緣分》中，興趣對身心健康之益更寫得動人心弦：“為了得到真正的快樂，避免煩惱和腦力的過度緊張，我們都應該有一些嗜好。它們必須都很實在，其中最好最簡易的莫過于寫生畫畫了。這樣的嗜好在一個最苦悶的時期搭救了我。……”妙趣橫生，妙語連珠，的確無愧為諾貝爾文學獎得主！
讀偉人，看寶寶：幸福就閃射在小嬰兒的眼睛里——廣泛的興趣實乃生命活力的彰顯；好奇心與求知欲本是每個人與生俱來的能力！跟寶寶學幸福，別讓歲月的風塵遮住了快樂的視線：養花、書法、音樂、繪畫……無不陶冶性情；便是買菜、洗衣、做飯，如若傾注了小寶寶般自然純真的探索欲，不僅能破解一個個“是真的嗎”，沒準也會手舞足蹈起來呢。
民以食為天，剛斷奶的小嬰兒更是名副其實的樂天派。寶寶不就吃點牛奶、菜粥、蛋黃、面條，而且甚至連油鹽全無啊；可他卻一口接一口地吃得手舞足蹈，還不時咿咿呀呀，如唱歌謠。真個是“對食當歌，人生幾何”啊！而寶寶，在這樣的伙食下，長得是嫩艷水靈，像出水芙蓉一樣；不僅小牙一顆接一顆冒出，小腳也嘚嘚噠噠會跑了。
健康美麗，誰不希求？如此簡單的飲食便可獲致，你我倒真該反思反思。中醫寶典《黃帝內經》曰：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”（ 見“上古天真論”）。 于此，小嬰兒的確堪稱楷模。比如我家寶寶（一歲零四個月）：
每天早上7點，便舞動小手歡迎“床上餐”——抱著奶瓶一氣干完。中午12 點、下午6點，便會哼哼唧唧發信號（肚子餓了）；屆時你一端小飯碗，他立馬高高興興敲勺勺；吃飽了會搖搖頭，你再喂也不要。晚上9點半，小家伙便抱著奶瓶唱“如夢令”——干完一瓶奶后，倒頭便能睡著。寶寶現在每天都睡三次覺：上午 9-11點，下午2-4點，晚上則從9點半一覺睡到次日晨7點。臨睡前小臉上還會有“天氣預報”：一是打哈欠，二是揉眼睛；放到小床上，立馬睡著。
無怪乎小寶寶一個個都長得那么茁壯，跟人參娃娃一樣，原來是基因使然——承襲于上古祖先。然而，你我的優良基因都哪里去了？尤其是“不妄作勞”——我們當中，有幾個不熬夜，不擰亂自己生物鐘的？毋庸諱言，在我們中間，因食飲無節而猝死，或因起居無常而“過勞死”的，并非罕見。難道我們就甘愿如此透支生命？難道小寶寶如日東升的勃勃生機不值得我們欣羨？難怪老子在《道德經》中一再提到嬰兒：“專氣致柔，能如嬰兒乎”（十章），“我獨泊兮其未兆，如嬰兒之未孩”（二十章），“常德不離，復歸于嬰兒”（二十八章），“百姓皆注其耳目，圣人皆孩之”（四十九章），“含德之厚，比于赤子”（五十五章）。在老子心目中，嬰兒態就是人生的最佳境界。近年來讀國學總覺費解，倒是我家小寶寶使我矛塞頓開：“天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教”（見《中庸》）。嬰兒態，天性也，道法自然；你我而今則需返璞歸真，再修道——跟寶寶學幸福，回歸 “人之初”。
倘若我們能保持嬰兒的率真、淳樸、寡欲，何以不能享有百歲天年？荀子曰“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學也”。與其挖空心思求幸福，不如師從寶寶，即學即會——吃得香，睡得甜，活得開心；健康長壽。——何樂而不為？
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