我們越來越陷入快的漩渦，被其裹挾著前行。我們行色匆匆，火急火燎，迫不及待，手忙腳亂地“快了”，于是我們心浮氣躁，焦慮不安，滿面愁容，一臉死相的失去了“快樂”。
我們按捺不住地“早戀”接著“閃婚”馬上“閃離”，我們看電影喜歡“按快進”，看新聞喜歡“看標題”，評論文字喜歡“搶沙發”，拍照喜歡“立等可取”，買房子喜歡“拎包入住”，旅游喜歡走馬觀花，閱讀喜歡淺嘗輒止，吃飯喜歡風卷殘云，事業喜歡一夜暴富，所有的喜歡，都少了耐心，都在急吼吼，狼攆了一般，美名其曰：“一萬年太久，只爭朝夕。”“快了”在行為上體現就是忙，匆匆忙忙，急急忙忙，我們中國的`漢字很有意思：“忙，心亡則忙”，于是無頭緒的忙，不自覺的忙，沒必要的忙，漸漸地便成了形勢，成了潮流；“快了”，大腦無休止地運轉，在精神上就體現出疲憊，煩悶，抑郁，我們自己便不免疑惑：快樂去哪了？
其實我們祖先早有交代：“欲速則不達”，諺語也說得通透：“慢工出細活”，老百姓也有說法：“不怕慢，就怕站。”張奚若在1956年的十六字諍言里有一條：“急功好利”，也是規勸人們要慢下來。
快樂是一種情緒，指人們在感受到外部事物帶給內心的愉悅、安詳、滿足、幸福的心理狀態。快了就失去了快樂，那么慢下來會發生什么？人慢下來心就靜下來，心靜下來，人就會享受愛情，享受家庭，享受閱讀，享受旅游，享受美食，享受鍛煉，享受拼搏……所有的享受都在愉悅的過程進行了，愉悅了說話就溫和了，也會欣賞和贊美了，和他人相處也自然而然地和諧了；人慢下來了，就安詳，生活就有了節奏，就遵循了自然的規律，睡眠好了，堅持鍛煉了，身體也就慢慢好了；人慢下來就滿足，滿足了就欲望少，就不貪婪，就守得住良心，就有了仁慈心，憐憫心，愿意與人分享，與人合作了；人慢下來了，就有耐心，有耐心就嚴謹，就可以搞研究，做學問了；人慢下來，思維就開闊了，看問題就高屋建瓴了，考慮事情就周詳了，做事情更注意細節了。咦，這么一分析，慢下來就是快樂而且更有可能成就人生。
金庸先生學識淵博，著作等身，他說：“人要有張有弛。武打小說打一會兒，就要吃飯，談情說愛，不能老是很緊張。”他介紹自己“我性子很緩慢，不著急，做什么都是徐徐緩緩，最后也都做好了。”我們評價一個人有大將之風，也多指他遇事從容不迫，舉止泰然。
其實快和慢只是相對的，我們也不是要一味的慢，而是要張弛有度，懂得天人合一，相時而動。日月有恒，四季分明，我們得有序的生活，有條理的工作，才符合穩健發張，持續發展，科學發展的要義，才會真正高度自信，才會真正快樂。當然，我們目前的主要問題是快了，所以得先慢下來，快了就失去快樂。
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