有一個女人，大家都夸她煮菜很好吃，于是，每次聚餐的時候大家在打麻將嘮家常的時候，她在準備餐點。
有一個職員，領導覺得他很能干，于是，在公司組織大家旅游的時候，他留守，因為領導覺得，如果在大家都出門的時候，突然有了什么工作，只有他有能力獨自完成。
有一個音樂創作人，他的作品捧紅了幾個歌手，于是，老板在推新人的時候讓他為新人創作一首歌，并告訴他，這個新人紅不紅全看你了。
有一個學生，成績一直排名年級第一，于是其他同學休息的時候玩耍的時候享受青春的時候，他一直埋首在書本里面。
有一個人，大家都說他樂于助人，于是，別人有做不完的工作、搬不動的貨物、還不上的錢、沒空照顧的花草寵物都會找到他，他除了自己的生活之外，又負擔了各種人的各種生活。
有一個人，大家都說他是個好的傾訴對象，于是，大家失業了失戀了、跟朋友吵架了、丟錢了都會找他傾訴，他每次都停下手邊的工作，聽大家的困擾，挖空心思給予對方勸解安慰。
……
如果那個一直煮菜的女人有一天因為某種原因沒有為大家準備餐點，大家應該會說：她什么時候變的這么自私懶惰，大家不是也是看她做菜好吃才讓她做的嘛，自己有點本事就不知道北了。
如果那個能力很強的職員有一天只是做了自己份內的工作，經理應該會說：這樣的.員工真是沒有集體榮譽感，經常分配工作給他是看得起他，幫同事分擔一點又不會死。
如果那個創作人的歌碰巧沒有捧紅那個新人，老板應該會說：這個人對工作太不負責了，明知道是公司砸重金的新人，卻不用盡全力創作，擺明了是讓公司的錢打水漂。
如果那個學生不小心有次考到了第二名，老師應該會說：這樣的學生應該沒什么潛力能挖掘了，這么努力學卻退步了，以后也應該沒什么機會繼續進步了。
如果那個樂于助人的人有天拒絕了幫別人把煤氣罐抬上樓，那個人應該會對鄰居說：人都是會變啊，這社會真是越來越冷漠了。
如果那個知心大姐某次拒絕了傾聽一個人的怨念，或許那個人會說：世界上又不是就剩你一個人了，又不是非和你聊天，干嘛裝出一副不愛理人的樣子，我已經很慘了，真是一點同情心都沒有的人。
……
或許你這樣怨念過誰，或許你曾經遭遇過這種怨念。
《我的青春誰做主》中的高齊說過一句話：好人都是被架上去的，一旦架上去就下不來了，所以就只能一直當好人。
當好人很累，而且一旦有天覺得疲倦，很可能就會馬上從一個好人變成大家口中的壞人。
就像一個人堅強久了，偶爾受傷的時候也不會有人安慰。
就像一個人自己做了很多決定，偶爾拿不定主意的時候也沒人會給個可借鑒的建議。
就像一個人很大度，所以大家對他開的玩笑也越來越狠，越來越離譜。
……
我不要做個好人，我想要好好的保護自己。
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