那日，一位朋友提醒我，你空間里的心情好像從沒有看到更新過啊，我一聽，果真如此，很少去更新過。
其實，生活中懂得更換心情的人，他的快樂指數也會高，會生活的人，就是屬于會調整心情的人。
更換心情，其實就是要懂得從不同的角度去品味人生。同樣是身上只剩一元錢，樂觀者會想：呀，我還有一元錢！悲觀者會想：唉，我只剩下一元錢了。曾經看過這樣一則小故事，一位母親總是為兩個女兒擔心，大女兒開了一家洗衣店，小女兒開了一家傘店，雨天總擔心大女兒的衣服晾不干，晴天又擔心小女兒的傘買不出去，整天總是愁眉苦臉的，后來有人告訴她，說你應該高興才對啊，因為晴天你大女兒的生意好，雨天你小女兒的'生意好，你每天都要為女兒高興啊，這位母親恍然大悟，從此，她臉上時刻掛滿了笑容，生活從此改變。你看，僅僅是更換了一種心情，一種對待事物的態度，一切變得如此美好起來。
時刻懂得更換心情，你才會去把握真正的幸福，因為幸福就是人的一種感覺。別人有的東西我們不一定要去羨慕，因為我們有的東西別人也不一定有，有了這種心情，我們才能保持一顆平常心，以致寵辱不驚，不以物喜，不以己悲。
當生活的困擾襲來時，請丟下負荷，仰望湛藍的天空，讓溫柔的藍色侵入心田，讓陽光在臉上跳舞，讓微風拂平皺褶的心。
當重重的失意卷來時，請推開窗戶，讓沁人心脾的新鮮空氣撲面而來，在芬芳的泥土氣息中尋找一絲寧靜、一份慰藉和欣喜。
當滿心的惆悵涌來時，請登上那有著美麗風景的小山，看姹紫嫣紅，聽蟲鳴鳥叫，讓煩惱漸漸隱退。
人生如此短暫，為什么要栽培苦澀，拒絕快樂呢？
請你不斷更換心情，學會調整心情吧。請記住普希金的詩句：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里需要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。
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