每個(gè)人都會(huì)有心情好和心情不好的時(shí)候，心情不好的時(shí)候什么都不想做，讓壞情緒都到日記本中去吧，以下是專門為你收集整理的寫心情不好的日記，供參考閱讀！
寫心情不好的日記篇一
最近心情不是很好，從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實(shí)，再?gòu)默F(xiàn)實(shí)到網(wǎng)絡(luò)，我一個(gè)人面臨崩潰，為什么網(wǎng)絡(luò)上的朋友不理解，為什么現(xiàn)實(shí)中的家人令我如此的頹唐，我在尋求答案，而又不敢尋求，只好默默地承受著我的痛，我在懦弱中堅(jiān)強(qiáng)，我再堅(jiān)強(qiáng)中懦弱，不知什么時(shí)候倒下，不知什么時(shí)候又重新爬起，我一個(gè)人陪著電腦隱蔽在角落，靜靜地開始了我憂傷的網(wǎng)絡(luò)世界!
本想讓網(wǎng)絡(luò)將我徹底麻醉，沒想到網(wǎng)絡(luò)讓我心灰意冷，曾經(jīng)完美的家園此刻在我的心靈中倒塌，沒了，什么都沒了，不是家園倒塌，是我離開了網(wǎng)絡(luò)家園;我走了，一個(gè)人靜靜地走開了，沒有人記得我，甚至連一個(gè)和我說再見的人都沒有，為什么?!為什么?!我不知道答案，我也不想知道這么多!我更沒權(quán)利知道這么多!網(wǎng)絡(luò)，你說其虛幻，卻有另一個(gè)不虛幻的結(jié)果，網(wǎng)絡(luò)讓我陶醉，網(wǎng)絡(luò)讓我感傷!
我試圖用鼠標(biāo)點(diǎn)擊那片我不愿在回首的天地，顫抖的手告訴我，點(diǎn)在上面痛在心里，我膽怯地收回了手，收回了心，讓鼠標(biāo)靜靜地睡;我也想向鼠標(biāo)一樣的安詳，可是我不能;因?yàn)槭髽?biāo)安詳?shù)谋澈笫鞘苋藬[布，我不想受人擺弄，所以我選擇了自由，這一刻我或許該輕松一些，因?yàn)榉艞壥切碌拈_始，我不想再加入什么文學(xué)社，其實(shí)一個(gè)人的生活很好，自由自在，無拘無束;我最初認(rèn)識(shí)文學(xué)社的時(shí)候覺得應(yīng)該是團(tuán)結(jié)互助、相互交流文學(xué)的平臺(tái)，可是文學(xué)社的幾個(gè)月里并不像我想象中并不像我嘗試過的這樣，而是幾個(gè)人拼命的努力去搞好它，其余的人好像隔岸觀火的'過客!
寫心情不好的日記篇二
九月，多雨。
無盡的雨，淅淅瀝瀝。洗凈了夏日的塵土飛揚(yáng)，降低了難耐的高溫。雨，秋雨，洗凈了煩躁的天。
秋雨，打落夏花，沒有堅(jiān)韌性格的物種是不被允許存活的。剩下的，只有那歷霜的菊，傲雪的梅。
秋雨，打落殘葉，讓這曾經(jīng)的生命的綠意重生，來年，又是新綠滿枝。有詩(shī)曰“我言秋日勝春朝”。秋，收獲，新的開始。
九月，多思。
雨聲蕩滌了我的躁動(dòng)不安的情緒，變得緩釋，看平一切了。正確的心態(tài)，不論是成功還是失敗，我都坦然面對(duì)。
看著這一場(chǎng)秋雨，一場(chǎng)涼意。人都道秋愁，在我的眼里，卻顯得格外親切。因?yàn)樗兄苋艘话愕乃伎迹兄?shī)人一般的腳步。
面對(duì)這九月的秋，我宣誓，我終將一直向前，不會(huì)留戀中道，就像這秋雨與秋葉堅(jiān)定的奉獻(xiàn)。我終將堅(jiān)定不移心志，不會(huì)這山望那山，選擇出屬于我自己的路。對(duì)，就像這每年的九月，無悔。不去羨慕春之柔，夏之烈，冬之情。有著自己獨(dú)到的品味和風(fēng)格。
九月，秋之月。不必去理會(huì)環(huán)境，每年這時(shí)，你都會(huì)如期來臨，解去我心中的百結(jié)。
寫心情不好的日記篇三
意識(shí)控制當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
承認(rèn)自我勇于承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經(jīng)常提醒、監(jiān)督你，那么你的目標(biāo)一定會(huì)達(dá)到。
反應(yīng)得體當(dāng)遇不平之事時(shí)，任何正常人都會(huì)怒火中燒，但是無論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對(duì)方明白他的言行之所借，而不應(yīng)該迅速地做出不恰當(dāng)?shù)幕負(fù)簟亩鴦儕Z了對(duì)方承認(rèn)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對(duì)方的角度來看問題，那么，很多時(shí)候，你會(huì)黨得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對(duì)人不斤斤計(jì)較，不要打擊報(bào)復(fù)，當(dāng)你學(xué)會(huì)寬容時(shí)，愛發(fā)脾氣的毛病也就自行消失了。
現(xiàn)在開始現(xiàn)實(shí)生活中，一些人常常說：“我過去經(jīng)常發(fā)火，自從得了心臟病我才認(rèn)識(shí)到，任何事情都不值得大動(dòng)肝火。”請(qǐng)不要等到患上心臟病才想到不發(fā)火，要想克服金發(fā)脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
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