有一天，釋迦牟尼靜坐默思，探索生命的'奧義。
他心有所悟。便問身邊的弟子："人生幾何？"一弟子出口便答："幾十年吧。"
釋迦牟尼搖了搖頭。
另一弟子思考片刻，輕聲答道："真正稱得上人生的只有幾年吧。"
釋迦牟尼又搖了搖頭。
二位弟子疑惑了，便問："依您之見呢？"
釋迦牟尼沉沉答道："人生只在呼吸之間。"
佛祖的徹悟，在常人之上。人之一生，猶如一呼一吸，生和死，只是瞬間的轉化。了悟這點．方能做到努力把握每一刻、每一秒。須務．生命本身就是一個不斷新陳代謝的過程。人在每呼吸一瞬間，既是他自己，又不是他自己。"人生只在呼吸之間。"時時更新自我，不眷戀舊我．不追悔往昔。"往者不可諫．來者猶可追。"吐故納新，讓生命之樹常青。
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