拒絕需要勇氣，要學會拒絕別人。
怎么回事，我們越熟悉的人我們就越不能拒絕，越不好意思拒接，心里想著不愿意，可是嘴上總是說不出口。
看吧，一個好久沒打電話的熟人，打來一個電話，就是借錢，辦事。
電話鈴又響了，又是借錢，上次借的錢還沒還呢，當時差點就有勇氣說出口，最后還是咽了下去，沒有辦法拒絕，又給他把錢打了過去。
難道一個“不”字，這么難說出口，不就是舌頭一滾，嘴巴一張嘛，這么簡單的動作都做不出來，未免也太失敗了吧。分析一下：主要原因是缺乏內心的勇氣和膽量，還有找不到拒絕的.理由，再就是怕得罪人，怕把關系搞壞。綜合上述原因，想要說出“不”還真有點難，當然是熟悉的人越難。
當你答應別人，替人借了錢，辦了事，自己心里不甘，心里又不好受，又在后悔當時為什么沒有勇氣拒絕，自己的嘴怎么這么笨，頭腦怎么不開竅，這種人得罪了就得罪了，沒什么不得了，只是這一切都太晚了，自己就是做了。改變不了。只能說下次一定說“不”�？墒窃僖淮斡质沁@樣，又在反思，又在下決定。
這個“不”字不應該單出現在壞的詞語前和帶有命令性的地方，也應該出現在自己的情感上，存在于自己的勇氣和的膽量里。要能把它運用自如，如“不行”、“沒有”、“辦不到”、“無能為力”、“愛莫能助”這樣萬箭齊發。
就在今天下午我和同學來到小吃攤來排隊買土豆，同學說：“這里的藕夾可不好吃啊，不要買哦�！蔽艺f：“好，不買�！本鸵轿覀兞�，我們前面站著一個女生，老板看客人多，手法特別快，給女生調味，結果沒問她就把醋放進了土豆，女生當時就反應不要醋，老板說：“你不吃醋嗎？”女生說：“我不吃。”“把土豆里面放一點很好吃”“我不喜歡吃醋”“那我已經放了，下次你要提前說哦。”女生很不情愿，于是轉過頭對我們兩個說：“你們要不要�！蔽揖拖�，藕夾不好吃，還放了大量辣椒，我更不喜歡，我就開口說“我不喜歡吃藕夾�！迸鷽]有再問，只是看著土豆。
原來找到合適的理由就這么拒絕了啊，只是看起來女生不高興，這時我的同伴冒出一句話：“來，把這碗給我�！迸D時抬頭轉頭，用感激的眼光看著他，輕輕而又溫柔地說了聲“謝謝�！�
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