1、難過還是比痛苦好。激烈的愛情不能長久，容易對自己和別人制造創傷。
2、放松一點，和愛人保持距離，留一點變幻的可能性，才有驚喜和期待。
3、愛最令人窒息的地方，便是以關心之名扼殺對方的自由。
4、最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂，保持清醒和覺知，心安理得。
5、真正的愛不會離去，不離去的便不怕失去，也無需維系。
6、最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。愛并不需要等待另一半，愛就在這一刻，每一個愿意活好的當下。
7、尊重個人活動和思想空間，保持一定自由度，管你是夫婦還是誓不結婚的伴侶，才是最幸福的兩性關系。
8、要求進入別人的國度，可以是一種暴力。
9、為所愛保留空間，便是為關系留有余地。
10、貪戀寵物的人，或多或少需要透過操控另一個生命來展露愛心，卻不舍得放手，讓生命回歸自由的道理。
11、自由，是舍得把執著吹走。
12、我不相信無法自拔的愛情，看透的不過是寧愿自虐和縱欲的苦戀。
13、人是軟弱的，所以要覺知，讓自己定下來。
14、問題在自己處，不在別人。
15、放棄自己的人，自然被人放棄。
16、要自療，必須先管理好自己的貪欲，打開心胸體諒別人，學習抽離關系，保留正能量，避免依賴，也別背負別人的生命，才能儲備自愛和他愛的條件。
17、你必須先有信念才能改善自己，自療活壞的身心，有了信念便有希望。
18、每個人都有過去，但每一天都是新的，沒有留守過去的借口。
19、從內在轉化開始，借感恩的力量，珍惜已經擁有的，別執著已失去的。
20、走山路是最好的自療，身體和意志的純粹鍛煉，超越時間，沒有思想余地，連生死愛欲都遺忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侶。這樣愛，很好。
21、愛和結束是自然的軌跡，學習接受和達明，好好珍惜活著和共處的每刻，讓生死定律變得尊貴。
22、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。
23、痛苦從來活在腦袋里。
24、我們慣性張揚不幸，怕承認已有多幸福。
25、大部分的痛苦，都是不肯離場的結果。
26、人的痛苦，大部分時間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。
27、人最大的痛苦是放不下過去，不論是快樂或痛苦，愛或恨。
28、女人是天生的編劇，在愛中受盡委屈和傷痛才算曾經付出過，轟轟烈烈地愛過，這是流行情歌、悲情小說和電影的毒害，女人卻潛意識里復制一式一樣的劇情，不理好丑，自招傷口。
29、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者角色，寧愿浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。
30、回憶是個大籠牢，鎖住自由，把思想推至死胡同。愛是多么狡猾，當下難看清楚。
31、過去了，變成回憶的時候，又忽然變得很清楚，起碼清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。
32、還執著逝去的'，虛弱關系，不敢記起， 未能忘記，未語淚先下。回憶總是太沉重。
33、因為傷口有疤痕，能時刻讓你看見，提醒你曾經滄海，飽歷風霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈傷口。
34、為失戀難過是人之常情，沒有否定的必要 ，甚至應該慶幸，表示你還是有情人，還可繼續去愛，修煉自己。
35、為失戀而痛苦是執著，表示你沒有真正愛過，只有欲念，為得不到而受不了，自討苦吃，難感受愛的神圣和正面能量。
36、難過還是比痛苦好。激烈的愛情不能長久，容易對自己和別人制造創傷。
37、放松一點，和愛人保持距離，留一點變幻的可能性，才有驚喜和期待。
38、愛最令人窒息的地方，便是以關心之名扼殺對方的自由。
39、最大的幸福，是活得自在、自由和喜樂，保持清醒和覺知，心安理得。
40、真正的愛不會離去，不離去的便不怕失去，也無需維系。
41、最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。愛并不需要等待另一半，愛就在這一刻，每一個愿意活好的當下。
42、尊重個人活動和思想空間，保持一定自由度，管你是夫婦還是誓不結婚的伴侶，才是最幸福的兩性關系。
43、要求進入別人的國度，可以是一種暴力。
44、為所愛保留空間，便是為關系留有余地。
45、貪戀寵物的人，或多或少需要透過操控另一個生命來展露愛心，卻不舍得放手，讓生命回歸自由的道理。
46、自由，是舍得把執著吹走。
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