以前,每每看見別人在泳池里游泳真的好羨慕!真希望自己有朝一日,也能在那池“藍天”里馳騁.前不久，在我的強烈要求下,媽媽為我花了2000元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓班。原本以為夢想將從這里啟航.可誰料,磨難，從此開始。
記得進培訓班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉,神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以后每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎?”天呢!兩個月!這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚.“聽，聽……,聽到了.”我的心不禁打起顫來.我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它,我就必須跨過去!
當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水里，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛.可我區區一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果,還嗆了好幾口水.。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監工一樣死死地看住我，“潛入水里，不要吸氣，要呼氣!呼氣!”他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。
接下來的日子，教練叫我們在岸上練習自由泳地劃水姿勢，自以為練得很不錯我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。我只得再“爬”上岸老老實實的.一遍又一遍的重復著枯糙而又乏味的動作。一個月以后，我終于駕馭了它。
最后一關也是最難---的-------------___“換氣”。它得把前面學的幾個環節來個“三合一”。光“一”和“二”，已經耗去了一個半月，再來“三合一”，談何容易啊!可我又轉念一想,咱不能氣餒，你都過了兩關了，怎么能在這第三關敗下陣來?”我暗暗咬緊牙關，按照教練叫我們的口訣，一遍又一遍的在水中練習著。
真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻,我知道,這道坎,我跨過了!
其實，人生的道路從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅
羅益生