成都市樹德中學(xué) 尹德華
卷首語(yǔ)：人生有三大層面：生存層面、生活層面、精神層面。
一、活動(dòng)背景--面對(duì)高三學(xué)生特殊的時(shí)期，許多同學(xué)也不同程度地遇到諸多的痛苦，但是這當(dāng)中也的確有許多的同學(xué)從這困境當(dāng)中走了出來(lái)。基于此，希望通過(guò)這節(jié)活動(dòng)課讓更多的學(xué)生能夠明確目前我們就在創(chuàng)造幸福，也許目前這個(gè)幸福的感覺(jué)還沒(méi)有體會(huì)到，而且這個(gè)過(guò)程漫長(zhǎng)而艱苦。但是幸福就在不遠(yuǎn)的將來(lái)。反過(guò)來(lái)，生活幸福，學(xué)習(xí)才會(huì)高效。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
懂得將周遭的事物培育成幸福，并且實(shí)際去做一些事情讓自己和大家都幸福起來(lái)的。把獲得幸福成為一種習(xí)慣、一種常態(tài)。不只是快樂(lè)幸福一節(jié)課，而是幸福一生。 三、設(shè)計(jì)思路：
人人都有追求幸福愿望，也常常悲嘆幸福離自己越來(lái)越遠(yuǎn)，其實(shí)根本原因是人們?nèi)笔У牟皇切腋＃歉形蛐腋５男模踔潦侨笔Ц形蛐腋５哪芰Α２皇钦f(shuō)只是度過(guò)一節(jié)快樂(lè)的活動(dòng)課，而是在忙碌中停下來(lái)，思考一些關(guān)鍵詞，為了更好的創(chuàng)造幸福。
四、活動(dòng)方法：教師引導(dǎo)、學(xué)生作品展示、發(fā)言、討論。 五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1課前同學(xué)寫作文：“創(chuàng)造幸福”
2“當(dāng)我拾起這一片落葉時(shí)”：（學(xué)生自己撿拾一片落葉，粘貼在一張紙上，并且寫下點(diǎn)滴的思緒。） 六、課堂活動(dòng)過(guò)程：
（一）先做一個(gè)心理臆測(cè)：一碗葡萄同學(xué)們是先吃最好的還是先吃最壞的？
有一種解釋說(shuō)：先吃最好的葡萄，他吃到的永遠(yuǎn)是碗里最好的葡萄，是樂(lè)觀者；先吃最差的，他吃到的永遠(yuǎn)是碗里最差的葡萄，是悲觀者。你是否同意這個(gè)說(shuō)法？（學(xué)生發(fā)言）
（這部分一定會(huì)有一些學(xué)生的發(fā)言會(huì)很精彩，積極引導(dǎo)思考什么是真正的并且是長(zhǎng)久的幸福。）
（二）、用幻燈片展示一些學(xué)生對(duì)幸福的理解。（學(xué)生自己來(lái)讀）
簡(jiǎn)單就是幸福。（安冰冰）
細(xì)微處發(fā)現(xiàn)，平凡中體味。（趙黎明）
心靈得到滿足，自然幸福就會(huì)來(lái)到我們身邊。（俞鵬遠(yuǎn)）
奉獻(xiàn)就是一種幸福。（陶昱微）
順應(yīng)本心就是幸福。（沈俊宇）
沒(méi)有遺憾就沒(méi)有幸福。把握現(xiàn)在，創(chuàng)造幸福。（劉芮彤）
有一顆創(chuàng)造幸福的心，還有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛，那么，幸福就離你不遠(yuǎn)了。（易秋沙）
幸福就是拼搏時(shí)相互的共勉。（王若玥）
點(diǎn)亮幸福的燭火，也被燭火的幸福點(diǎn)亮。（付楷峰）
幸福不是冷物質(zhì)，而是溫暖。（謝天）
我從來(lái)都滿懷希望，這樣，當(dāng)幸福來(lái)敲門時(shí)，我才能將它迎進(jìn)來(lái)。 （謝天）
幸福在哪里？說(shuō)沒(méi)有幸福的人，那是悲觀者；無(wú)時(shí)無(wú)刻都在感受幸福的人，屬于新生兒；而在苦悶中尋找幸福的人，才是創(chuàng)造者。（李揚(yáng)）
圖片展示幸福的瞬間:喜極而泣的幸福，分享的幸福、沐浴教誨的幸福、思考的幸福，團(tuán)結(jié)的幸福, 站在高山之巔的幸福（天都峰，海拔：4500米高），賞心悅目的幸福，一覽眾山小的幸福，眼前就是幸福，幸福就在這份默默里：坐到黃昏時(shí)，一起看夕陽(yáng)；天人合一的幸福。
團(tuán)結(jié)的幸福：
分享的幸福
小結(jié)：從古到今人們都在追求和創(chuàng)造幸福。許多帝王和大師們也在解讀幸福，甚至引領(lǐng)大家對(duì)幸福有正確的理解。例如：現(xiàn)在故宮恭親王府里依然保存的康熙大帝親筆書寫的“福”字，那時(shí)的每年大年三十，他還會(huì)親筆書寫十幾張這個(gè)“福”字，御賜給重要的大臣們。既體現(xiàn)了他的皇恩浩蕩，更體現(xiàn)他的治國(guó)理念。為什么這么說(shuō)呢？我們一起來(lái)解讀一下這個(gè)福字。
“福”：右上角的筆劃很像個(gè) [ 多 ] 字，下邊為 [ 田 ] ，而左偏旁極似 [ 子 ] 和 [ 才 ] 字，右偏旁像個(gè) [ 壽 ] 字，故整個(gè) [ 福 ] 字又可分解為 [ 多田多子多才多壽多福 ] ，巧妙地構(gòu)成了福字的深刻含義，即多子，多才，多田，多壽，多福，稱之“天下第一福”。一個(gè)帝王如果把百姓的多子，多才，多田，多壽，多福的愿望當(dāng)作他的目標(biāo)，這更是蒼生的幸福。
老百姓理解為：有衣服穿，一人一口田。
再來(lái)看一看臺(tái)灣著名大師星云大師解讀的幸福的秘方：
1“幸福配方”--每天說(shuō)一些歡喜的話，激勵(lì)自己不要悲傷。每天做一些利人的事，激勵(lì)自己融入群眾。每天談一些益智的事，激勵(lì)自己增長(zhǎng)智慧。每天審視圣者的慈像，激勵(lì)自己增加內(nèi)心的善美。
2愚者以為幸福在遙遠(yuǎn)的彼岸，聰明者懂得將周遭的事物培育成幸福。（學(xué)生朗讀，加深體會(huì)）
（三）怎樣在我們的平常的幸福生活中體會(huì)和創(chuàng)造幸福呢？特別是高三的特殊時(shí)刻。
教師的茶藝表演：
（目的：用心就能創(chuàng)造幸福，平常也能夠創(chuàng)造幸福）
主題：平常水、平常茶、非常道
1.賞茶、潔具、溫杯。洗茶去風(fēng)塵
2茶王入宮
3浸潤(rùn)泡，春風(fēng)拂面（再洗滄桑）
4蛟龍出海；普降甘霖；
5龍鳳呈祥，鯉魚躍龍門，合家歡樂(lè)
6一杯香茗奉知己
茶語(yǔ) ：A:一人獨(dú)品、二人對(duì)飲、眾人聚緣。
B:一看二聞三品嘗
聞：冷聞干茶香，純香，表里如一。熱聞甌蓋香，清香，不生不熟。溫聞葉底香，蘭香，火候停勻。冷聞杯底香，真香，雨前神具 。
老師體會(huì)的喝茶的幸福：“不待清風(fēng)生兩腋，清風(fēng)先向舌邊生。”
Tea,The Cure-All（茶是可人兒，萬(wàn)靈丹）
英國(guó)十九世紀(jì)的William Gladston
If you are cold,tea will warm you, 若你 寒冷，茶將為之溫暖，
If you are too heated,tea will cold you, 若你 激憤，茶將為之安定，
If you are depressed,tea will cheer you, 若你沮喪，茶將為之開懷，
If you are exhausted,tea will calm you. 若你疲憊，茶將為之撫慰
在滾滾紅塵中能夠朗讀詩(shī)歌本身就是幸福。
（四）、怎樣創(chuàng)造幸福?
方法一：制作幸福卡片：教師拿出一二做展示。
方法二： 擁有一個(gè)裝“幸福”的盒子。（學(xué)生活動(dòng)，寫下幸福的瞬間）
說(shuō)出自己親身經(jīng)歷或者感悟到的幸福，也許只是一個(gè)瞬間，但是依然令人倍加珍惜。請(qǐng)立刻寫下來(lái)裝在這個(gè)美麗的“幸福園”盒子里。
（請(qǐng)專家們也親手寫下自己的幸福瞬間，把它放在這個(gè)“幸福園”里。）
活動(dòng)：學(xué)生從“幸福苑”里抽取那些瞬間的幸福，和大家一起分享。（感受幸福，并且能夠?qū)懴聛?lái)，困惑的時(shí)候走近它，閱讀它，就會(huì)溫暖你。以后這個(gè)“幸福苑”就放在班級(jí)里。）
小結(jié)：也有一些創(chuàng)造瞬間快樂(lè)的方法，例如吸毒。但是那只是短暫的快感。長(zhǎng)久的快樂(lè)，才是真正的幸福。
體會(huì)關(guān)鍵詞:（學(xué)生活動(dòng)，大家討論探究）
苦中作樂(lè)：
樂(lè)此不疲：
面對(duì)遺憾：
教師引導(dǎo)：1怎樣對(duì)待別人的錯(cuò)誤？
2 如果你的麥捆遺落在地里了，那就不用去找了。你已經(jīng)把它留給了流浪人，你已經(jīng)把它留給了貧弱者，你已經(jīng)把它留給了撿麥穗的孩子……
重溫關(guān)鍵句
愚者以為幸福在遙遠(yuǎn)的彼岸，聰明者懂得將周遭的事物培育成幸福。
方法三：用心去體驗(yàn)幸福。（引導(dǎo)學(xué)生去把追求幸福成為一種習(xí)慣、一種常態(tài)。）例如：
1把心交給閱讀、思考、哪怕只是一低頭也是“最是那一低頭的溫柔”
2多仰望星空：當(dāng)人們仰望星空的時(shí)候時(shí)，不僅產(chǎn)生了幸福而且就產(chǎn)生了哲學(xué)。
3留下美好，變成回憶。
體會(huì)葉芝的詩(shī)：《當(dāng)你老了》（教師深情朗誦）
4陶醉于音樂(lè)：開啟人類智慧的三把鑰匙：數(shù)學(xué)、文學(xué)、音樂(lè)。
對(duì)杜鵑的聯(lián)想東西方有差異：一個(gè)是“杜鵑啼血猿哀鳴”、是“不歸”的憂傷；：“杜鵑花與鳥，怨艷兩何賒。疑是口中血，滴成枝上花。”。游子聽來(lái)是：“不歸、不歸！”農(nóng)人聽著卻是：“播谷”，應(yīng)該也有一份即將收獲的喜悅。而西方呈現(xiàn)出的卻是歡快輕松的：《杜鵑圓舞曲》（老師清唱開頭的主旋律）
結(jié)語(yǔ)：
21世紀(jì)最受歡迎的人應(yīng)該具備哪幾種能力？
1善于學(xué)習(xí)的能力。
2說(shuō)服他人的能力。
3篩選捕捉信息的能力。
4了解并維護(hù)各種系統(tǒng)的能力。
5有較強(qiáng)的組織能力。
6要有豐富的想象力。
7要有廣泛的專業(yè)技能。
--羅杰伊黑曼在美國(guó)《未來(lái)學(xué)家雜志》
老師認(rèn)為還應(yīng)該再加一種：8創(chuàng)造幸福的能力。
擁有這個(gè)能力，你將更受歡迎。你幸福，你身邊的人也幸福。
2011-11-3
尹德華