牚ネ豸(公元177-217年)，字仲宣，山陽高平人，出生于名門世族。17歲(193年)以前生活在洛陽和長安；17歲至32歲(193-208年)寄寓襄陽；32歲至41歲(208-217年)依附曹操，生活于鄴城。他的一生具有傳奇色彩。
オニ自幼聰慧，博學多識。東漢著名文學家、左中郎將蔡邕“才學顯著，貴重朝廷”，常常賓客滿座。一次，“聞粲在門，倒屣迎之”。時王粲年幼體弱，身材矮小，舉座皆奇。蔡邕則說：“此王公孫也，有異才，吾不如也。”
オニ學問淵博，凡問必能答對。與人同行，讀過路旁碑文，能全文一字不錯背出。看人下棋，棋終，能將全局由始至終重布一遍。精于算術。
オ17歲時，漢獻帝曾詔令他為黃門侍郎，由于北方戰亂，未就職，遂離開長安南下荊州依劉表。他剛到荊州時，劉表想招他為婿，當見到王粲后，嫌其相貌姿陋而改變主意，把女兒嫁給了王粲的族兄、相貌堂堂、風流瀟灑的王凱。
オニ特別善文，舉筆便就，無所改定。著有詩、賦、論等60篇。其代表作是《七哀詩》、《登樓賦》。在“建安七子”中，他的文學成就最大，與曹植齊名，并稱“曹王”。尤其在襄陽16年是他文學成就最輝煌的時期。
オソò彩三年(公元208年)，曹操南征襄陽時，王粲勸劉表子劉琮降曹。曹操在漢濱大宴群臣，王粲舉杯祝賀，稱贊曹操“文武并舉，英雄畢力，使海內同心，望風而愿治，此帝王之舉也”。曹操任粲為軍謀祭酒，后遷侍中。卒于建安二十二年。
オハ逖敉蟶接型豸泳，襄陽城東南角建有紀念王粲的仲宣樓。