[摘要] 在學校教育中，既要注意發展學生的智力因素，又要重視培養學生的非智力因素。
自卑的性格特征，表現為膽小怕事，不敢與同學交往，不相信自己的能力，缺乏競爭的勇氣。
[關鍵詞]自卑感 自賤 自尊 自信 抗挫折能力 心理承受能力 智力因素 非智力因素
自卑感人人都有，幾乎所有中學生都有自卑的體驗。偶然的和短時間的自卑感問題還不大，若長期感到自卑，又不能克服，就會形成自卑的性格特征，表現為膽小怕事，不敢與同學交往，不相信自己的能力，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現在友伴中，常常幻想一個人在深山里生活，總是怨恨自己，甚至想到死。
事例分析一：
1、 事例：
我班現有一女生名叫王月，初中時行為習慣極差，原學校拒絕吸收她讀高中，進入我班學習時，入學考試成績居全班之末。她整天有愁容無笑臉，思想負擔很重。作為班主任，我多次找她談話，得知王月認為自己成績差，“名聲”又不好，擔心在班上受孤立，擔心將來別人都考上大學而自己考不上，被淘汰的就是她。為此，她抬不起頭，挺不起腰，上課聽講不專心，發言不積極，整天沉默寡言，跟同學相處也很被動。甚至想輟學，干脆放棄高中階段的學習，經常跟家長說“不讀了！好煩了！”“讀書沒意思！”家長對此也大傷腦筋。
2、 透視：
王月的表現，正是由于缺乏自信而帶來的自卑，她抗挫折的能力差，心理承受能力較低，因此才會有上述的表現。不過，她還處在自卑的初期，但如果不及時引導，發展下去，很可能會影響她的正常生活和發展，甚至抱憾終生。
對此，我進行了認真的思考，并查閱了一些心理學方面的理論和實踐資料，認為一個學生學習成績的好壞，成功與否，取決于智力因素和非智力因素兩個方面。在學校教育中，既要注意發展學生的智力因素，又要重視培養學生的非智力因素，即“成功=智力因素（注意力、想象力、思維力、記憶力）+非智力因素（情感、意志、性格）”。只有這兩方面都得到較好的發展，才能保證培養出人才。事實證明，一個人智力差一點，但只要肯努力，學習成績也會趕上去；反之，一個人聰明，但不刻苦，不努力，也不可能有好結果。
3、 實踐：
基于以上認識，我主動找王月談話，爭取解開她的思想疙瘩：“你的成績雖然在班里暫時居后列，但據我了解你在小學、初一、初二階段時還是班里的佼佼者，可見你自身蘊藏的智力因素在初三時沒有充分發揮出來。我們學校是彭州市的一流學校，在各方面條件都比較好，你只要振奮精神，堅定信心，奮力拼搏，充分發揮潛力，你的學習一定會出現飛躍�！薄斑M入高中階段，是人生的一個新的起點，過去屬于死神，未來屬于自己�！薄�
經過多次貼心的交流，王月的自信心逐漸恢復，學習成績穩步提高。到學期末，她的考試成績已達到班上中等水平。
為了避免同學們對她疏遠和歧視，我隨時留意王月的閃光點，對于她的點滴進步都在班上公開表揚，并發揮她的長處，多次讓她組織班上或學校的文娛表演。王月在歌唱和舞蹈方面的才能得到了同學們的贊許，她從同學們的態度和眼神中逐漸找回了信心。
自卑感發展到嚴重階段，便會表現出自賤，會對自己的尊嚴產生輕視和忽略。自賤與自責不同，自責是對自己所犯錯誤的一種自我責備。自賤與自責的根本界限是：自責是改正錯誤的開始，而自賤往往是缺乏自尊的表現。一個人有了缺點和錯誤不可不自責，但不可自賤。自賤是對自己所犯錯誤的一種心理回避，意味著缺乏改正錯誤的勇氣和信心。
事例分析二：
1、事例：
十年前，我曾教過一個學生，尹亮，是一個調皮的男孩。小學時學習成績差，自由散漫，欺負同學，擾亂課堂，還向低年紀同學收取“保護費”，經常受到老師的批評教育，仍無大的改變。
升入初中的第一天，他就和同學打了起來。身為班主任的我，把他叫到辦公室，想了解打架的情況，還沒等我開口，尹亮突然朝自己臉上打耳光，并連聲說“我錯了，我錯了�！蔽覜]有料到他會有此舉動，以為他已經知錯，就簡單地說了幾句“知錯就好”，“以后不要打架了”。
可是，沒過兩天，午休時，他又躲到廁所里抽煙，被我班的一位科任老師撞見，他想迅速溜回教室。這時，坐在后門旁的那位同學睡著了，沒給尹亮開門，他便使勁踢門，暑假里剛裝修的新門被他踢壞了。我請來他的父親，準備一起來教育他，尹亮又不停地打自己的臉，嘴里說：“我錯了，我錯了，我以后不抽煙了，我一定把門修好……”
2、透視：
尹亮非常調皮，小學時常因犯錯誤挨老師的批評，為了躲避老師的“教育”，他采用了自賤的辦法，結果令老師不知所措。老師誤認為他認識到了錯誤，卻不了解他自打耳光其實是為了躲過老師的一次次批評或請家長，是他消極抵抗心理的外在表現，在他心里，誤認為“只要打耳光，就管用”。
我對于尹亮打自己耳光的表現，因發生突然，開始時過多地注意到了他知錯自責的一面，而忽略了進一步深究其錯誤的根源、性質、危害性等方面。這就等于無形中在學生面前默認這種自賤的做法，可以代替更深刻的檢討，這反而滋長了他的不良習氣，也不利于他人格的全面發展。
3、實踐：
我總結了前一次的經驗教訓后，在尹亮又出現類似情況時，及時予以制止，先肯定他犯了錯誤敢于承認的優點，再幫助他明確自責與自賤的界限。然后，采用魏書生老師常用的口頭禪“商量商量”的口吻，幫助尹亮真正認識錯誤的性質、危害性，導致錯誤的原因，以及應當怎樣去補救過失，改正錯誤。在我和他父親的努力配合、反復教育下，尹亮認識到了自己的錯誤，并從存儲的壓歲錢里拿出一百塊錢來賠償損壞的門。
從此，尹亮的行為規范有了明顯好轉。初中畢業后，尹亮順利地參軍入伍，兩年后在部隊上報考了軍校，聽說表現優良。
可見，對待自卑甚至自賤的學生，應多采用商量口吻和學生易于接受的方法。采用商量口吻，是將師生的身份擺到平等的位置上來，既尊重了學生，也是尊重了自己，拆除了師生之間交流的心理障礙。反之，若采用就事論事的批評方式，態度強硬、言辭犀利地以學生“必須這樣，否則如何”的口吻，就會使學生極易產生逆反心理和抵觸情緒，甚至與老師較勁，僵化師生關系。魏老師把商量作為解決學生問題的前提，確實收到了令人滿意的效果。
作為人類靈魂的工程師，我們肩負著培養具有健全人格、健康心理的未來接班人的重任，因此，正確對待和解決中學生的自卑和自賤心理就成為了一個不容忽視的問題。讓我們以滿腔的熱忱、科學的態度來愛護我們的學生，作他們的良師益友，讓他們走出自卑的泥淖，還心靈一片藍天吧！
2002．6．22