1、聰明的人不奢望未來，也不追悔過去。
2、當一個人感覺到不滿而刻意追求時，他就成了愛渴的奴隸。
3、尋找別人過失，而且容易發怒的人，苦惱越來越多。離開沒有煩惱的`境界也越來越遠。
4、勝利者招來怨恨，失敗者生活在苦惱中。寧靜的人舍棄勝敗，所以平安幸福。
5、通常發生下列這種情形：當一個人經歷過壞醫生的診療后，他連好醫生也不信任了。
6、常思索苦惱的來源，善于約束自己的感官， 飲食有節制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風所動搖。
7、透過信心、良好的德行、努力、禪定，以及觀察體驗真理，了解和實行同時并進，常做正確的思考，就可以除去大煩惱。
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