我發現——其實不僅是我，而是我和我所有的朋友都發現，我們把越來越多的時間用在手機上，隹確地說，是用在微信上。
每天起床，第一個動作就是抓過手機打開微信，各群掃一遍，看看我睡了以后大家都說了啥。接著是“朋友圈”，“巡視”親朋好友前半夜的胡吃海喝，后半夜的失眠，發神經，來一輪點贊，安慰，鼓勵，這才悠悠然更衣如廁。隨后，又煞有介事地發個早安帖：拍張早上的太陽，配上清晨感言。
接下來，一天的.正常生活，還將被一次又一次的刷新動作切割得支離破碎。微信與之前的網絡社交工具不一樣，它立足于手機，是一種貼身存在，也就是說，它具備隨時侵占注意力的先天基因。在這樣的基因支配下，我們甚至自認為有權利譴責不常看微信的微信擁有者。
為什么不看就不舒服？我們究竟在害怕什么？一個新名詞應運而生——錯過恐懼癥。你害怕錯過，錯過別人對自己的評論，錯過上至天文下至飯桌的各式話題，錯過飯局高大上的聚會…你害怕別人在工作、社交、玩樂，只有自己百無聊賴、無所事事；你害怕被熱火朝天的生活落下，被飛速發展的時代落下。其實，你理智地知道事實并不如此，少參加一個活動，少赴一個約，你并沒有任何損失，甚至還能節約一些時間做更有意義的事。
既然不是真怕，為什么我們仍然害怕錯過呢？是從眾心理抑或安全感缺失的后果，甚至是某種深層次病態反應，類似毒癮、網癮。相信我們都有過手機沒電，或是去到沒有網絡的地方的時候，不是每個人都能心情愉快地把手機收起來。更大的可能是百爪撓心，逢人便問有沒有充電器，或者每過三分鐘重新尋找一遍網絡。一旦再次上線，恍若重見天日。
這真是病得不輕啊！千萬不能停藥。
藥在哪兒？唯存在我們心里。
好吧，讓我們放下手機。然后，我們就自由了。
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