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管理自己養(yǎng)成好習(xí)慣的心情隨筆

2021-02-12 隨筆

  為什么坐在同一間教室里,有人成了學(xué)霸,有人卻只能做學(xué)渣?同樣都是一個老師教出來的學(xué)生,有人能成績優(yōu)異,人見人愛,有人卻毛病多多,自己爹娘都不待見?你是屬于讓人省心的前者,還是讓人頭大的后者?而決定這一切的究竟是個人天賦還是有其他條件?且聽聽青少教育專家禹春老師的說法,培養(yǎng)一個自我管理的能力,可以讓你轉(zhuǎn)身變學(xué)霸。

  越學(xué)越亂越迷茫

  自從這個學(xué)期開學(xué),已經(jīng)高二的薛明就暗自告訴自己,要抓緊時間了,留給自己的時間并不多,本來自己的基礎(chǔ)又不好,所以要更加努力,為以后能考個理想大學(xué)而努力。可是開了學(xué)沒多久,他就有點松勁兒了,“每天上課我都很認真聽講,可能是原來的基礎(chǔ)差了點兒,所以有些地方聽不懂,然后我就走神兒了,等再回過頭來,更聽不明白了。”

  對于自己的表現(xiàn),薛明當(dāng)然不滿意,于是他決定在作業(yè)上找找齊,每天回家吃完晚飯,他就把自己關(guān)進屋子里,拿出其中一個科目的作業(yè)開始寫,可是有時寫到半夜,感覺作業(yè)還是有一大堆。對此他想表示寫著寫著覺得自己不會了,尤其是理科的作業(yè),不會了就放下了,想做別的作業(yè),再不會再換科目,結(jié)果換來換去,一樣也沒完成……

  這樣的學(xué)習(xí)效率,非但沒讓他的成績有起色,甚至讓薛明變得日益焦躁起來,也越來越不自信了,總覺得自己的未來越發(fā)渺茫,看著別的同學(xué)輕輕松松地完成作業(yè),隨堂小測驗取得好成績,他都覺得自己很沒用,為此甚至生出了自暴自棄的念頭……

  空有想法難實現(xiàn)

  對于薛明的窘境,禹春老師表示,其實很多同學(xué)都存在這樣的困擾:有雄心壯志,卻很難實現(xiàn),其中的原因很簡單,沒有一個好的執(zhí)行手段,目標(biāo)制定了,卻沒有仔細考慮過完成目標(biāo)需要經(jīng)過哪些努力,要怎樣做,空有一腔熱血,再有激情也不可能支持太久,這就是所謂的三分鐘熱血。“想要達成目的,就要進行有效的管理與工作,這樣才能讓自己心想事成。”

  她表示,青春期歷來被稱作人的第二次誕生,是一個人精神生命最為輝煌的階段,正因為精力旺盛,才需要去進行有效的管理,學(xué)會自我控制,這樣才有助于養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做事有條理,節(jié)約時間,會成為你幸福人生的最重要的保障。

  養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣

  很多同學(xué)在小學(xué)的時候都會抱怨過這樣一樣作業(yè),那就是寫日記,好像從識字開始、老師就要求我們記日記,很多人都把它看做是任務(wù)去完成,卻不知道如果善加利用,這將是幫助我們完成自我管理的第一步。“其實同學(xué)們不愛寫日記,與一些老師的要求有關(guān)系,并不是每一篇日記都要寫的.聲情并茂,所謂日記,就是記錄你每天的生活。你可以在每天清晨把一天要做的功課、完成的事情列出計劃,記在本子上,等到晚上做一小結(jié),哪些完成了,哪些有欠缺,這樣日子久了會幫助你養(yǎng)成今日事今日畢的好習(xí)慣。”

  禹老師指出,其實翻看明日專輯不難發(fā)現(xiàn),許多有成就的人,都有記日記的習(xí)慣,通過這樣的手段,將有助于督促自己完成已制訂的計劃,就算有些事項無法一次完成,這樣有記錄也不會給自己“偷懶”的機會。

  做事分清輕重緩急

  當(dāng)然光是每天記錄自己要做的事情,而做起來卻如無頭蒼蠅一般也是萬萬不可的,既然有了提綱,就要分清事情的輕重緩急,這樣在處理事情上做到自己心理有數(shù),處理起來也知道先后順序。

  “就拿薛明來說,他完成作業(yè)的時候,可以考慮先去做自己比較拿手的科目,這樣會增強自己的自信心,完成起來也不會費太多的工夫,不順手的科目留到后面,遇到難題可以先自我思索,如果實在不行可放到一邊,留著向老師或者同學(xué)請教。”禹老師指出,這樣做就不會讓自己手忙腳亂,于是不知輕重了。

  總之,從現(xiàn)在開始要學(xué)會管理自己、合理安排自己的時間,有意識地去培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,做事有條理性,“有計劃的人,從來都是從容不迫,無論面對任何情況都可以讓自己保有一份平常心,而不至于亂了手腳。”禹老師提醒大家,最開始學(xué)習(xí)管理自己的時候,可能會出現(xiàn)畏難情緒,容易讓自己拖沓,但是一定要自己監(jiān)督自己,“從心理學(xué)角度來說,21天就可以培養(yǎng)一個習(xí)慣,所以大家一定要好好堅持。”

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