學會自習，必須完成三項修煉：入靜、入定、入神。這三項修煉中，入靜是基礎。諸葛亮在《誡子書》中幾次提到“靜”字：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。”入靜有層次之分，懾于紀律和公德，走進自習課堂，管住嘴巴不說話，強迫入靜，是第一層次；自己勸導自己入靜，是第二層次；風生水不起，是最高層次。
第二項修煉即入定，一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過去的、將來的、高興的、煩心的，統統置之九霄云外。管住嘴不易，管住心更難，這需要有驅除心魔的定力，這種定力是理想和學習動機的表現，它需要一種執著于目標的信念來強化，它需要一種向善向上的追求來支撐。青年學生要堅定理想，在堅定理想的土壤中，生長出篤定的意志。入定需要排除雜念，心無旁鶩。
修煉的第三項任務是入神，即全神貫注，旁若無人。學習到了入神的境界，就如醉在美酒佳釀中，如癡在花前圓月下，聽不見鈴聲，看不見他人，廢寢忘食，不忍釋卷，這是樂學的境界。
分數透視出的更多的是應試能力，自習透視出的才是決定未來發展的.素質。掉地上一根針都能聽得見的自習，里面坐的人將來一定是職業、事業的成功者！因為他們有修養，因為他們有定力，因為他們掌握著自己的命運！
有人說“有什么樣的土地就有什么樣的民族”。我說“有什么樣的自習，就有什么樣的學生”。君不見，我們身邊許許多多有差距的學生，都是不會充分利用自習的人，雖然他們一樣聰明，一樣有著很強的接受能力。
讓我們學會上自習，從成功的自習走向成功的人生！
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