1怎樣算浪費時間？比如一個人坐在房間里，什么也不做，什么也沒有發生，就只是時間過去了，這樣應該就是在浪費時間吧。
2但如果一個人坐在電影院里，就只是盯著電影屏幕，這樣兩個多小時，為什么就不覺得浪費時間呢？
3一個說法是，看電影的兩個小時里得到了某種快樂，所以這個時間是過得有價值的；同樣的道理，上班連同來回坐車的十多個小時雖然沒什么樂趣，但可以換得一些金錢的回報，所以也是有價值的。
4換言之，一個人如果認為自己從時間里得到了一些好處，就覺得時間是有價值的，不然就是在浪費時間。
5但同樣一件事，可能會使一些人得到好處，對另一些人則未必。比如看書，對有些人就是浪費時間，因為他不能閱讀中得到什么，而有些人則可以從中得到樂趣。
6再者，同樣一件事，在不同的.情形下，有時可以帶來好處，有時則不然，比如睡覺，在困倦的時候睡覺與在清醒的大白天睡覺就大不一樣。這也就是說，在你需要做一件事情的時候去做這件事，這件事就是有意義的，否則即浪費時間。
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