我覺(jué)得我可能得了抑郁癥
我覺(jué)得這個(gè)世界已經(jīng)沒(méi)有可以讓我記起精神的事情 撿了錢 中了彩票 有人送禮物 或者過(guò)生日 參加聚會(huì) 參加別人婚禮等等 并不覺(jué)得真正的開心 比如叔輩的哥哥嫂嫂生了小孩 看見小孩是挺可愛(ài)的 可是表現(xiàn)出來(lái)的開心也僅僅是因?yàn)檫@應(yīng)該是一件開心的事而已 而不是打從心里真正的覺(jué)得開心
我喜歡一個(gè)人呆著 沒(méi)有負(fù)擔(dān) 想做點(diǎn)什么或者不想做點(diǎn)什么 只要是一個(gè)人就行 這慢慢的導(dǎo)致了一種現(xiàn)象 就是我開始疏遠(yuǎn)朋友 我一個(gè)人吃飯逛街看電影習(xí)慣了 多了哪怕一個(gè)人我都覺(jué)得我好像就不會(huì)了 我的生活圈子越來(lái)越小 我知道這樣不好 但我卻沒(méi)能力改變 我不知道該怎么與人交談 總覺(jué)得我是全場(chǎng)的冷卻劑 只要我一開口 不管多么熱烈的氣氛都會(huì)瞬間down下來(lái) 慢慢的 我就更加不愿開口說(shuō)話了 我不知道該怎么交朋友 不知該怎么樣釋放自己 總是找不到適合自己的那個(gè)點(diǎn) 所以 朋友越來(lái)越少 越來(lái)越少 越來(lái)越少
我覺(jué)得我不交男朋友時(shí) 情緒至少的平衡的. 不悲不喜 完全在可控范圍內(nèi) 可是我一旦有感情生活 我的情緒就會(huì)失控 要么興奮的不受控 要么難過(guò)的不受控 要么憤怒的不受控 要么投入過(guò)多不受控 總之 會(huì)失控 我不知道該怎么控制這些情緒 所以 我有點(diǎn)灰心 有點(diǎn)泄氣 就想著 算了吧 還是一個(gè)人吧 至少還能不悲不喜
我覺(jué)得自己實(shí)在是一無(wú)是處 我是個(gè)不折不扣地啃老族 每月工資屁都不夠 完全靠父母接濟(jì) 覺(jué)得自己很沒(méi)用 想再做點(diǎn)什么 可是想來(lái)想去 發(fā)現(xiàn)自己真的什么都不會(huì) 過(guò)的完全是混吃等死的日子 活的一點(diǎn)人生價(jià)值都沒(méi)有 整個(gè)世界 有我沒(méi)有根本不會(huì)有一點(diǎn)區(qū)別 多可悲 活得好失敗
惡性循環(huán)
今天看見喬任梁抑郁自殺的消息 在微博引起不小的轟動(dòng) 從而引起了人們對(duì)抑郁癥的重視 我也想為自己做點(diǎn)什么 可是我不知道該怎么做 我也想改變現(xiàn)狀 可我無(wú)從下手 父母不會(huì)理解什么是抑郁癥 只會(huì)覺(jué)得我是閑的瞎琢磨 我也沒(méi)有朋友可以訴說(shuō) 他們只會(huì)覺(jué)得我是在無(wú)聊的傷春悲秋 仔細(xì)想想 就算我現(xiàn)在死了 除了我的父母 可能就不會(huì)有人再知道了吧 那些朋友 不知多久才會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界已經(jīng)沒(méi)有我了？
雖然一切都很消極 可我還是想努力的活 盡管覺(jué)得現(xiàn)在自己已經(jīng)疲憊的需要大口地呼吸 可我仍然不想輕易放棄 努力地呼吸 是不是就能有希望？是不是就代表 我還有救？但愿我還有救
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