凌晨去東湖冬泳，在冰上砸開的不到10米長的泳道里，我游了三個來回，手腳有些麻，但全身都通紅，心情很舒暢，似乎我的心里能裝下整個東湖。
我感覺還是心越大越好，無論是在游泳時，還是在生活中，或是在單位里，無論是和家人、和朋友、還是和同事在一起，無論是遇到任何事情，都應當做到多多包容，不必斤斤計較。
中午在單位休息時玩撲克，有的同事因輸贏而爭執，我覺得十分可笑，其實輸了也沒有丟面子，出錯了牌更是無所謂，玩撲克只是為了娛樂。若因為娛樂而引起苦惱，弄的`臉紅脖子粗，那真是得不償失。
我是白腸白肚，沒心沒肺的人，最近又覺得自己是沒皮沒臉的人，無論誰說了我什么，我都愉快的接受。當然，凡是說我的人都是和我的關系很密切的人，都是我的家人、同事或朋友，他們都是關心我的人，不能因為他們指責或批評了我，就覺得自己沒有了面子，相反更應當高興才對。
玩撲克也好，做工作也好，贏了或有了成績，那是自得其樂；輸了或出現了問題，那是助人為樂，讓別人有了快樂的機會，自己何樂而不為。總之，無論在任何社會，遇到任何事情，都應當做到知足常樂。
有的同事說，見過心大的，卻沒見過象我這樣心大的人。還有的同事說我這樣心大，沒有任何愁事，能活到120歲�？磥碚娴氖切脑酱笤胶�。
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