相愛容易，相處難，一段分手后的愛情，往往會讓人倍感傷心。在一起時，你可能習慣了她對你的問候，習慣她對你的付出，習慣她對你的關懷。可是當分手的那一刻時，你才知道原來她在你的心中是多么的重要。人性本賤，在一起時不好好珍惜，等到失去了才知道后悔！基于內心的呼喚，心靈的，需要，你很想把她給追回來，可是又不知道對方還能接受自己不？其實，別猶豫了，既然你的心還一直愛著她，就應該順心而行，難得真愛！或許你的一秒遲疑也就足以讓你后悔一生了。
如果你也正處于挽回愛情的路上，而且不知該如何挽回。當然了，分手后的挽回不能硬著來，畢竟她還在生你的氣，你過多的`解釋和辨析在對方的角度來說都只是一種無謂的糾纏，更加增加對方心中對你的一種否定。因此，聰明的挽回方法應該是以全新的面貌示人，改變自己，提升自己的內在素養和外在形象，只有這樣才能達到二次吸引對方的作用。那么，在這改變的過程中，如何去看對方是否對你還有戀意，如何去衡量你的挽回難度？
一，聯系方式至少還存在。
若你跟她分手后，她沒有刪除你的QQ，郵件、微信、手機號碼等，這證明她對你還沒有很討厭，至少你在她心中還是有位置在的，只是基于內心的一時不能接受，她對你還有抗拒的情緒在。
因此，別因為她沒有刪除你的這些聯系方式就不斷地給電話、郵件對方，這樣只會增加對方的心理壓力和對你的反感，最后因你的愚蠢行為迫使對方刪除你的聯系方式的話，就欲哭無淚了。所以，若你愛她，就讓她靜靜，給大家一段時間的冷靜休息期！
二，發送問候短信還會回復。
剛才說了，在剛分手的冷處理時間段里不能給對方不斷地發信息，郵件，但是不代表不能偶爾發一兩條關心問候的短信。只是不能太頻繁，以致造成一種騷擾的感覺。因為情侶間鬧分手很多時候是假性分手，若你當真了，而不做任何關心對方的行動的話，對方只會認為你真的完全不在意她，不關心她，那她就真的離開你了。
但若你在冷處理那段時間里發上一兩句平日里的問候短信，她還會回復你的話，證明她還是心中有你在的。只是礙于心中的那根刺，還需要時間去平復。
三，還能像普通朋友那樣見面交談。
倘若你的信息能得到她回復的話，那你挽回的機會就很大了。此時，不妨重新改變自己。一個有責任感、有能力、有學識、有修養的男人，女人都會喜歡，而要讓她愛上你的話，除了這些附加價值外，最重要的還是有一顆完全愛她，理解她，關懷她的心。因此，二次吸引強調內在修養和外在形象的改變。若你在與她分手后的首次見面時，以一個她喜歡的形象出現的話，那此時她對你的感覺就不一樣了。
因此，分手后的挽回強調自身的改變。若你愛她，就應該好好地反省下導致你們戀情失敗的原因，挽回需要付出，更需要正確的方法引導，若你方法用錯的話，即使你的挽回難度不大，她的心還有你的存在，也會弄巧成拙！
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