信任自己的身體隨筆
現代醫學高度發達導致的結論是——身體是不值得信任的。于是孩子一出生，父母便擔心他會得氣喘、皮炎或是感冒，于是小心尋找塵螨，防止過敏源，好像身體虛弱得不堪一擊似的。人活在世界上，也擔心隨時會患上骨質疏松、中風或癌癥等疾病。人類是如此的不信任身體，以至沒有辦法活在安心的狀態里。所以，我們第一個要信任的，就是自己的身體。
也許你偶爾有小毛病，身體得小病，是為了讓你免于重病，即使得了更大的疾病，也是為了重整你的心靈，提升生活質量，令生命開始朝向更高的道途。
所以，當身體出現問題時，試著做自己的“乩童” 開始接收信息，告訴自己：“內在心靈要給我指示，這個信息要告訴我什么?”比如頭痛時，或許你正陷入兩難的情境，不知如何是好，結果做了錯誤的決定，于是身體試圖以病痛來提醒你。每個人都有一個絕對可以信任的身體!
據研究顯示，醫生的壽命比一般人短，他們死于各式各樣自己相信會患上的疾病，那是因為他們在學醫及行醫的過程中，比一般人更多地被灌輸“身體是脆弱的”信念，所以，醫生也是這個信念系統的受害者。
電影《意外的人生》主角是一位醫生，有一天，他到附近的便利店買香煙時，遇到歹徒搶劫，不幸被歹徒用槍射到腦袋。他開始做康復訓練，重新學走路，經過幾個月的訓練，才能夠使雙腳保持平衡。可是，這些發生在他身上的不可能的“奇跡”，一般人輕而易舉就能做到。
把空氣吸到肺里，也許你覺得是一件再簡單不過的事，可是，你知道罹患硅肺癥 的病人，或是慢性阻塞性肺炎的病人，吸一口氣有多困難嗎?身體里面的神對每個人吸進的空氣、預計要到達肺泡的'角落，都經過了極其縝密的計算。當你看到肺病晚期病人，吸一口氣居然要用盡吃奶的力氣;當你看到心臟病晚期的病人，舉起一只手的動作是如此緩慢(動作太快，他的心臟將負荷不了)——你就不會那樣想了。每個人能健康地吸進每口新鮮的空氣，里面包含了多少信任和愛的互助合作啊!只是我們不知道而已。從今天開始，希望每個人都發出愛的信息給身體，感謝它一路走來始終如一支持著自己。
身體不但維持你的健康，還會主動愛你，一旦對身體產生全然不同的認知后，你將了解身體運作背后蘊藏的深邃智慧，身體才可達到絕佳的平衡狀態。
在古代，神殿和醫院是結合在一起的，祭司、巫師和醫生是同一個人，真正的巫醫能了解你的身體及心靈，所以他可以指引你。
可是現在的人，一生病就上醫院接受藥物治療，把修理身體當作修車，偶爾還換換“零件”，完全沒有涉及心靈層面。現代醫學沒有辦法了解身體內在的語言和內在心靈的意圖。如精神科的醫生都是用藥物來療愈人的心靈，試圖用藥物來矯正人的情緒、幻想和精神狀況。西方醫學以為抽血、做影像學的檢查就可以知道病征的答案，但那是現象學而非病因學的答案。病因學的層面是在身體的內在里。現象學的層面再怎么處理，終究有其極限，而醫學的極限，正是身心靈整體健康的起點。
當你的身體出現癥狀時，無論感冒、頭痛或氣喘，首先感謝身體為你帶來信息，接下來請詢問身體：你要告訴我些什么?
