[摘要]我校是一所市重點中學，學生的來源廣泛，學生體育素質的個體差異較大，學生對運動項目的興趣、愛好不同。因此，促進學生身心健康的發展，培養學生的體育興趣和終生體育觀念，全面提高學生的身體素質，這成為今天體育教師的體育教學理念。
[關鍵詞]中學生 分層選項教學法 體育興趣
我們通過探討中學生的心理、生理發展特點，發現體育教學過程中存在的問題，進一步改革體育教學模式，使體育課教學更加符合中學生的心理、生理發展規律，促使中學生積極參加體育鍛煉，形成健康的生活方式，為中學生進行體育鍛煉提供方法上的指導，使他們能掌握一到二項鍛煉身體的體育項目。
一、研究對象與方法
1.研究對象：祁東縣育賢中學，隨機抽取同一年級兩個班學生，實驗班60人，普通班65人。
2.研究方法：觀察法；實驗法；問卷調查法；文獻資料法。
二、結果
1.學校體育教學改革的前提和現狀
（1）全面提高學生的整體素質。學校體育教學不僅肩負著提高學生健康水平的責任，而且擔負著增強學生素質的使命。隨著學校體育教育理論認識的不斷深入，學校體育的教學和教研活動中涌現了新的教學思路，提出以培養學生的體育興趣和終身體育技能為目的，建立“健康第一”為指導思想的教學體系。
（2）據本校學生體育素質（50m、立定跳運、實心球）測試，結果發現，測試不及格率為20.8%，特別是實心球35%的'學生不能達標，部分學生出現偏項，反映出學生體育素質較低。由于學生體育素質參差不齊，造成教學困難，傳統的教學模式無法滿足大部分學生的需要，需要一種新的教學模式解決教學過程中存在的難題。
（3）學生是學習的主體，積極的學習態度，濃厚的學習興趣，可以促進學生更好、更快地掌握體育鍛煉所需要的技術、方法，提高課堂教學效果，實現教學目標。
從表1調查結果表明，女生不參與體育活動的原因為:不愛運動，運動能力太差，找不到適合的項目。男生不參與體育活動的原因為：運動的能力太差，找不到適合的項目。男女生存在相同的選擇是運動能力太差，找不到適合的項目。
2.分層選項教學法的優點
分層選項教學法是在學校根據學生自愿和興趣愛好的原則上，讓學生選擇不同水平層次的教學內容和鍛煉小組，以學生實際水平劃分教學內容和教學要求，促進學生綜合素質的可持續發展。
（1）基本素質分組。根據學生自身素質和運動能力的差異，把學生分成熟練組，即已熟練掌握所學運動技能的學生，可以對他們做教學內容和要求上的拓寬和發展。提高組即基本掌握所學動作技術的學生，在原有的基礎上，要求進一步提高技術動作。基礎組即沒有掌握所學基本技術動作，教師著重對他們進行正確的技術動作教學。
（2）教學過程多層次。教師根據學生運動差異把學生分成多個不同層次，對他們提出不同的教學目標，在講授最基礎的前提下，教師結合不同層次的學生采用異步教學方法，設計不同的練習手段，訓練方法，讓不同層次的學生完成不同的教學任務。
（3）注重學生體育活動志向類型和體育活動模式
表3表明，女生對體育模式選擇是：活動有同伴參與、運動量適中、活動屬于消遣娛樂性。男生對體育模式選擇則是：有同伴參與、競技運動。從調查結果我們可以看出，男女生都非常樂意與同伴一起參與體育活動，教師應該積極誘導學生組成體育興趣小組，鼓勵小組之間進行各種體育活動的競賽，充分體現團結精神。
（4）教學形式多樣化。
體育分層選項教學模式引導學生根據自己的興趣愛好和不同需要，選擇個人喜愛項目和方法參與體育活動，學會體育的基本鍛煉方法，掌握有關體育科學的健身方法，引導學生根據自己的能力水平，參加不同層次鍛煉。
通過表4的調查統計,課程改革前,男生的興趣項目主要是籃球和足球,女生的興趣項目是乒乓球、羽毛球、舞蹈。男女生均偏愛球類項目，尤其男生最喜愛籃球，女生最喜愛羽毛球。加上學校每年要舉行籃球比賽，因此，男生平時對籃球項目練習也較多，對籃球的興趣也高，而對田徑等身體素質項目的興趣降低了。這樣對學生的身體素質測試就達不到要求。通過課程改革后，充分反映了學生的運動興趣的廣泛性，學生對各項的興趣愛好都比較均衡。根據學校的實際困難，（1）把學生分成多個興趣小組，教師培養興趣小組長的各種運動技能，各興趣小組長組織各組成員具體實施各項運動訓練；（2）把學生分成高、中、低三個層次，教師在教學過程中因材施教，有針對性輔導，更進一步發揮學生的主體作用，通過競技比賽，低層次通過比賽進入高層次水平，這樣提高了學生的學習積極性和自我鍛煉的意識，為以后的終身體育打下了良好的基礎。
3.測試評定的分層選項
對于不同層次，不同項目的測試，制定不同的成績標準。使他們等于在同一起跑線上，在教學評價中，要重視不同層次學生成績提高的幅度，現在學校體育教學的觀點是鍛煉身體，增強體質，因此評價的依據不再僅僅是成績的高低，而是通過體育課教學，使學生掌握一到兩項運動項目技術，并能借助所掌握的技術進行身體鍛煉，所以在對學生體育成績進行打分的時候，重視學生在教學中，其身體素質是不是真的得到了改善。
經過測試，從表5可以看出，實驗前兩個班的成績沒有明顯的差距。從表6可以看出，兩個班的成績有明顯差距，實驗班成績提高的幅度比普通班要大。主要是因為，在體育課堂教學中，教師對兩個班采用了不同的教學方法，實驗班采用了分層選項教學法，使每個學生在每個項目和層次上都有進步。而對普通班采用了傳統的教學方法，結果成績提高的幅度要慢。
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