摘要健美操是一項充滿激情，能夠充分表達感情，表現藝術的一項運動項目。健美操是溶于體操、舞蹈、武術，加上音樂為靈魂以的項目，它主要一些動作元素組合后夠成操的，學生要學好健美操，必需要喜歡它。本文根據對怎樣提高高校健美操普修課教學的有效性進行討論。
關鍵詞健美操興趣教學
要提高高校健美操普修課教學，讓學生在健美操課堂充滿生命的活力，提高教學質量和教學效果，下面就結合本人在健美操普修課教學中，談談自己的幾點看法：
一、激發學生對健美操的興趣
興趣是最好的老師，是引導人們探索某種事物或某種活動的重要動力，有了興趣從思想上會克服許多外在和內在的問題，達到事半功倍的效果，教師在健美操教學中才會更容易教學，，需要教師根據學生的不同情況正常引導，激發和培養學生對健美操的興趣。
首先在健美操教學中對動作編排的新穎程度上要提高。教師在編排時，要采用多種多樣的元素，動作的內容豐富生動的，動作的變化多樣，合理的隊形編排，使學生了解健美操的多樣性，學習健美操能產生快樂，這樣便會充滿激情地去接觸，嘗試里邊的快樂，學習積極性就會提高，健美操教學要充分發揮學生的主體作用，積極投入到豐富有趣的練習中去，這樣課堂氣氛就比較活躍，學習氣氛高漲，間接的加快了教學進程，提高了教學效果。其次，音樂是健美操的靈魂，健美操是非常有感染力的，它除有較強節奏感，還會富有豐富的情感。在健美操教學中，我們要了解學生對音樂不同的認識，掌握不同學生的心理特征，盡量選用學生熟悉、喜愛、節奏明快、旋律優美的音樂，例如：《我們必勝》、《洗唰唰》等音樂，這樣不僅能放松學生平時學習中緊繃的神經，還能使學生在強烈的節奏中不由自主地練習起來，健美操動作的力度、控制、表情在充滿激情的音樂節奏中逐漸展現出來。再者是教師的正確優美的示范，和學生的良好交流也對激發、培養學生對健美操的興趣有著重要的作用。健美操教學中離不開動作示范，教師示范是否優美，站位和示范面是否合理，直接會影響學生學習的直觀性。教師在教學中基本功的扎實，動作力度和控制，正確優美的動作示范，學生通過視覺的導入，會直接影響對所學習內容產生練習興趣，能有效影響學生的練習效果。因此，教師要充分發揮示范動作的激趣作用，提高示范動作的質量，使其學生從視覺感上產生的特殊效果。健美操教學在師生和諧、融洽的交流中冶非常重要。健美操，不僅具有很強的表現力，而且是一種肢體的藝術語言，它會受個體感情影響，學生們只有在良好的情感影響下，健美操的肢體的藝術語言才能充分表達出來。所以，我們必須要和學生經常溝通，了解學生的心理，建立一種和諧的，彼此尊重的師生關系，既教學生、愛學生，又要指出學生不足的地方，讓他們從心底里默認老師的對他們提出的錯誤，做到“嚴而有情，心服口服”，這樣健美操教學才能有效率，到達事半功倍的良好的效果。
二、動作與美的結合
愛美是人的天性，愛美之心人人皆有，不管是男生還是女生，都有對視覺美的最求，而女生對美更有一種與生俱來的感受。
健美操更是力與美結合為一體的體育項目，它不僅有著美的本質屬性，而且在運動過程中，人體更是一種美的展現。因此，教師在健美操教學中，不能只單一地教授學生基本動作技術，而必須將動作的教學與塑造的美相結合，教師應該有意識在每堂課中向學生灌輸體育美學的思想，要求學生盡善盡美地掌握各種動作，例如：教吸腿動作時，要求學生不僅要有兩眼平視前方的感覺，而且還要挺胸，將吸腿腳腳尖繃直靠于支撐腿膝蓋側前處。同時，把正確動作與錯誤動作進行動作分析，相互比較，讓學生體會正確動作的優美，錯誤動作影響自己美得體現，從而在形體、姿態、氣質不斷地向著優美的方向發展，提高學生的審美能力，激發學生在動作的教學與塑造的美的追求，大大提升了學生在健美操課上的學習熱情。
三、合理運用健美操的小組合作的教學模式
健美操在教學中不可能是全單一的一個步伐進行重復練習，通常將單一的幾個或者更多的單一步伐加上適宜的手臂動作，合理連接小組合，利用小組合創編，使每一位學生都能積極的參與學習，為每一位學生提供展示自己的空間，在小組合練習時學生可以進行分小組練習，小組內的交流，學生組與組之間的探討，這樣不僅讓學生不斷地產生新想法，而且通過相互的交流不斷完善自己的認識和觀點。在健美操教學中，小組合作有利于營造寬松愉快的教學氛圍，發揮學生主體作用，培養合作意識與創新精神。首先要將分組合作學習模式的完善。學生在學習新授健美操動作時，教師新授完一個組合動作后，讓學生跟著教師一起練習幾遍，將接受能力較強和較弱的學生進行結構的合理性的搭配分組，每組采用4至6人為宜，人數太多不利于學生間的交流和個人才能的充分展示，人數太少也不利于學生間的交流和互助，同時遵循“組間同質，組內異質，優勢互補”的原則，按照學生的知識基礎、學習能力、性格特點的差異進行分組，讓不同特質、不同層次的學生進行優化組合，使每個小組都有高、中、低三個層次的學生。其次是隊形編排小組合作練習法，教師向學生講授一些有關健美操編排的基本常識，例如：動作與隊形的關系，隊形變化必須遵循哪些原則，開始造型或結尾造型的合理搭配等，告知學生常用的隊形變化，如：菱形、正反三角形、梯形等，讓學生在編排時，腦海中對健美操的有初步的了解，并能進行簡單的創編。教師在教學時要及時掌握學生的編排情況，并對小組進行合理的指導，等待時機合適時，組與組之間要相互展示編排成果，相互評比，相互交流，是課堂氣氛得到活躍，從而提高了創造能力。
四、科學評價，發揮激勵評價的功能
評價，不僅是教師對學生學習的一個檢測，還是教師教學方法改變的一個測評。學生是健美操教學為評價的主體，在評價中，必須充分尊重學生在健美操創編，同時也應該讓他們知道不足的地方，正確、合理的意見和建議，使評價過程成為師生思想和情感交流的有效手段。教師在教學中，要充分了解每一個學生的實際水平，學生只要有點滴的進步，都應該適當表揚與激勵，這樣學生才能體會成就感，體驗的樂趣，增強了學習健美操的自信心，也為合作學習成功注入了新的催化劑。
總之，作為教師不僅要從教學思想、方法上進行改進，還要從課堂教學中不斷創設良好、寬松學習氛圍，讓學生有些寬裕空間去思維，這樣學生就會長期處于積極主動的獨立思維狀態，有著不斷創造的動力，不斷活動的欲望，慢慢的擁有深入探究的本領。只要我們多嘗試、多實踐，健美操課堂一定會有一片嶄新的天空。
參考文獻
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