摘要：本文主要采用文獻資料、專家訪談法，將微格教學與傳統教學法進行全面的比較分析，結果發現：微格教學較之傳統教學法更能提高體育教師的講解技能和直觀演示技能，微格教學之教學訓練目標明確，重點突出，易于控制和掌握并采用電化教學的手段，教學效果顯著，比傳統教學具有更加完善的程序系統。
關鍵詞：微格教學；傳統教學法；比較研究
一、前言
微格教學，英文Microteaching，意為微型化教學，是一種以現代教育理論為基礎，運用現代教育技術，將教學技能進行分解，依據反饋原理和教學評價理論，分階段系統培訓師范生和在職教師教學技能的一種科學訓練方法。微格教學已形成了獨立的學科體系，并成為不少國家師范院校教育中的一門重要課程。英國的教育學士課程中，開設微格教學達四十二周，每周五課時，共計開210課時。在澳大利亞的高等師范院校，采用微格教學培訓教師的教學技能，開課率達80％。我國從80年代中后期開始引進“微格”教學。直到1994年12月，微格教學首次被引入我國體育教學領域。但由于我國國情和體育教學的特點所至，微格教學在體育教學中運用的進展速度非常緩慢，本文對微格教學與傳統教學進行比較前線分析，豐富和發展微格教學的理論研究。
二、傳統體育教學方法特點與微格教學法的比較
（一）傳統體育教學方法的基本特點。
1.多種感覺器官參加工作。在體育教學活動中，師生雙方不僅需要通過視覺、聽覺接受信息，而且要在中樞神經系統的指揮下，運用動覺、位覺、觸覺等來感知自己身體的動作。特別是通過本體感覺來感知自己身體運動時用力的大小、方向和動作的幅度，以便有效地控制動作。
2.運動與休息合理交替。眾所周知，體育教學中身體活動和心理活動是分不開的。學生只有通過感知動作，運用觀察、思維、記憶等心理活動，才能掌握動作技術概念和運動技能。在體育教學中，學生生理和心理方面都要不斷受到刺激，承受一定的負荷。較長時間的刺激和負荷，就會引起學生生理和心理兩個方面產生疲勞。疲勞的產生和積累，又會導致學習效率的下降，這就需要減輕和消除所產生的疲勞。
3.感知、思維和身體練習緊密結合。根據體育教學目標和教學程序，學生需要運用視覺、聽覺等感覺器官，接收教師發出的信息(包括示范和講解)。這些信息傳到大腦皮層，經過大腦的分析與綜合，再以指令的形式傳出，指揮身體進行相應的運動。這實際上是感知、思維與練習三個環節的緊密結合，它反映出體育教學過程具有認識與實踐、心理活動與身體活動緊密結合的特點。三個環節中感知是基礎，思維是核心，身體練習是結果。
4.具有時空性的特點。從時空特征看，體育教學過程有開始、發展和結束。在教學不同的發展階段，師生之間的地位與作用在發生著規律性的變化。一般是:在開始階段，教師主導地位與作用較明顯，隨著時間的推移，學生的.主體地位與作用逐漸加強。這個過程對于學生來說，是客體主體化的過程。
（二）微格教學的基本特點。
1.理論聯系實際。微格教學中的教案的編寫、教學實踐、反饋和評價、修改教案后重新進行教學實踐等一系列的活動使教育教學理論能夠得到具體的貫徹和體現，激發了師范生對教學法課程的學習興趣，提高了師范生學習教法、鉆研教法、掌握教學的主動性、積極性和自覺性。
2.目標明確，施教真實。微格教學將教學過程分解為不同的教學技能后，再將它們放大分別加以訓練。這樣有利于被培訓者集中精力學習和實踐特定的教學技能。同時，微格教學從始至終涉及到正常狀態下教學活動的全過程，授課教師要根據被培訓技能選擇適宜的教學內容，確定明確的教學目標和任務，收集教材、編寫教案、準備教具和設計選擇教學手段等，在這些方面授課教師都可真實地進行施教。
3.重點突出，內容集中。在微格教學過程中，師范可以通過各種教學手段來實現設定的一兩項特定的教學技能和教學目標，而在實現這一目標的過程上，注重了經驗的直接獲取，突出重點內容的操作與控制。
4.容易控制，反饋及時。微格教學過程減少了教學場景的可變因素，使教師能在有控制的條件下進行教學。而每一節課的結束，被培訓者都會通過記錄、評價等方法手段獲得及時的反饋，有助于得到良好的教學效果。
5.自我教育，壓力小且有安全感。微格教學可以通過錄像了解自己教學行為的信息，發現和找到需要改進的地方，而且在這一過程中，師范生或在職教師不會有太大的心理壓力，也不必為影響學校的正常教學而擔心。
6.集思廣益，有利創新。微格教學多為分組進行，是一種帶有研討性、觀摩性和交流性的集體活動，大家在一起能夠相互聽課、評課，這充分為培訓者提供了教學創新的教學機會，為教學的科學研究拓寬了一條新的渠道。
（三）兩種教學方法的對比。
三、結論
（一）在體育教師教學技能培養中應用微格教學法，比傳統的形式更有利于提高體育教師的講解技能和直觀演示技能，所以說在體育教師教學技能培養中實施微格教學比傳統的教學形式更有利于提高體育教師的基本教學技能。
（二）在體育教師教教學技能培養中應用微格教學法，教學訓練目標明確，重點突出，易于控制和掌握，有利于提高體育教師教學技能，提高教學水平。
（三）在微格教學中采用電化教學的手段，反饋時間短，速度快，效率高，反饋及時、準確，有利于體育教師對教學技能的掌握。
（四）微格教學的評價系統比傳統教學的更加完善，運用多種形式的評價方式進行綜合評價，評價結果準確、合理，不但能客觀的評價體育教師的活動，而且還可以提高體育教師的評價能力。
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