摘要：培養學生體育能力，是高中體育教學的核心。從體育教學規律出發，注重教育理念的創新，是培養學生體育能力的有效途徑，本文四個方面對此進行探討和闡述。
關鍵詞：教育理念教學創新體育能力
21世紀是知識經濟的時代，創新是其最顯著的標志。對于高中體育教學來說，要實踐新課程要求，培養學生的體育能力，沒有教學理念的創新是無法想象的。因此，高中體育教學改革的當務之急是更新體育教育理念，提高體育教師對新課程背景下高中體育教學的認識，推動體育教學中學生體育能力的培養，促使學生全面發展。要實現這一目標，我們應從以下幾點入手。
一、更新教學觀念，提高整體素質，培養終生體育能力。
在當前的高中體育教學中，存在著學生體育鍛煉能力障礙的實質性問題。由于我們在教學觀念上固守于傳統的以體育知識技能灌輸傳授為中心的教育，忽視了富有情趣的游戲和比賽，教學上常常是光練不玩的"演練式"、"重復式"的老套路，使學生失去了應有的情趣體驗和興趣積累，教學也失去了活力，更談不上培養學生的自主學習、自主鍛煉，發展他們的獨立思考能力和創造能力。
要克服這些，我們體育教師應以終身體育的思想為行動指南，把培養學生運動興趣與習慣自覺地貫徹到教學實踐中去，充分地挖掘運動的內在樂趣，增強體育健身意識，調動學生參與運動的積極性，激發學生對體育的熱愛，保持良好的學習鍛煉熱情。在趣味情境中引導學生學習體育技能，積極科學地鍛煉身體，使自己具備健壯的體魄和旺盛的生命力，將來為祖國現代化建設多作貢獻。
教師應該把學生良好的體育學習、鍛煉習慣的培養，放在第一位，提高學生的體育健身意識。主要要抓好四個方面：一是通過體育健身的事例，充分讓學生認識體育鍛煉的重要性，明確體育鍛煉對于文化學習的促進作用，自覺從思想接上認同、從行動上實踐，形成終身鍛煉的思想；二是教給學生日常鍛煉的方法，引導學生善于利用晨起、課余、睡前進行體育鍛煉活動，參與全民健身運動；三是將踢毽、跳繩、掰手腕等民族體育項目引入教學中，看看誰踢毽更輕靈、更藝術；誰跳繩堅持時間更長、花樣更多；誰掰手腕更有你力量、更具技巧。四、經常性創造競賽活動，讓學生在體育競賽中的體驗到樂趣和快感，提高學生的參與意識與水平，促進學生充分感受自我成長，為培養終身體育打下良好的基礎。可以說：只有使學生養成良好的運動習慣，學校體育才能成為一門使學生受益終身的課程。
二、創新教學方法，突出以人為本，尊重學生主體地位。
高中體育教學向來重視技能與技巧訓練，訓練過程比較簡單枯燥。如何改變傳統的教學觀念和思維方式，創新教法，精心設計課堂教學，有效地利用教學資源，整合運用科學的教學方法和教學手段，挖掘教學潛能，提高課堂教學質量，進一步培養學生的創造思維和創造能力，是目前高中體育教學落實素質教育的重要課題。 創新教法，就是要放棄過去機械古板的教學模式，少一些講解多一些練習；少一些生硬性的傳統練習，多一些自主練習；少一些限制，多一些創新；少一些檢查與批評，多一些引導和鼓勵。這首先要求教師為學生創設一個民主、和諧、互動的教學氛圍，鼓舞學生敢于思考，善于思考，不斷超越自我。進行技巧練習的創新、技能示范的創新。其次，要求教師要在實踐活動中引導學生創新，創新活動形式、活動載體、活動組織，以故事情節和各種模仿練習來啟發學生主動學習的意識，在活動中激發學生的創新意識。第三，要求教師積極利用一切手段為體育教學服務，實現教學方法的創新，帶動學習學習的'效率。
三、創造性使用教材，發展學生智力、能力，培養創新精神。
新的教育理念把學生的創新精神和實踐能力的培育作為重要的培養目標。體育教學立足教學目標要求，創造性使用教材。在方法設計上，要積極從過去以教師單純"教"、"灌"為主，轉向在教師指導、啟發下的導法和學生"學為主"的學法設計；在訓練主體上，由過去學生跟著練，轉向學生"自主練"為主；在訓練目標上，由過去"育體"、"練身"為主的方法，擴展向同時"啟智、求知、調心、育人"的綜合多樣化方法體系。要改變由簡單的"一刀切"，向促使學生在已有水平上都有所發展且能夠充分發展的方向邁進，使學生的一般發展、共同發展與特殊發展、差別發展相結合。在學生參與體育教學，實現個體發展中，發展其創新精神，提高其體育實踐能力。
四、創新教學評價，促進學生全面發展
創新教學評價就是要從單一評價轉向多角度、多方法的綜合評價，綜合對學生的體能指標和練習質量進行考評，既重視學生在體育課上達到的絕對水平成績，更重視學生在體育學習中的進步幅度與努力求知程度。從評價主體上說，要努力改變教師為終結性評價者的角色，允許學生某一項目多次重復測試，取自己最滿意的成績，注重體育成績對學生成長的功能；要允許師生、生生進行多向的互動評價，讓學生積極參與課堂評價、學業評價。從評價手段，可以用眼神給予處于意志動搖的學習鼓勵，用話語給予產生迷惑思想的同學引導，用手勢給予獲得體育鍛煉較佳狀態（或成績）的學生鼓勵，書面成績考核要立足于實踐考核的基礎上進行。要盡可能通過考核評價的多種作用，實施體育教學過程中的良性反饋調節，實現體育教學目標。
體育是伴隨學生成長的終身教育。做為新時代的高中體育老師要富有敢于開拓創新的精神，不斷更新教育思想、積極推動體育課堂教學優化設計實施，在活動中提高學生的學習興趣，保持恒久的體育鍛煉熱情，不斷推動高中體育教學的創新。
參考文獻：
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[2]張國會高中體育教學改革之我見《現代教育探索》2009年4期
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