近年來，高校體育教學改革不斷深入，國家教育部門對高校體育教學質量提出了更高的要求：既要提高學生的身體素質，又要提高學生的綜合素質。
因此，高校體育教師要緊跟新課改的步伐，更新教育觀念，在體育教學中逐步實施素質教育，促進學生全面發展。
一、高校體育教學現狀分析。
第一，觀念落后。
在傳統教學觀念的影響下，高校體育教師在教學中只注重體育知識和技能的傳授，很大程度上忽視學生自主學習意識和能力的培養，沒有充分尊重學生在體育教學中的主體地位，導致學生學習體育的積極性不高。此外，部分高校體育教師仍然認為體育教學就是提高學生的身體素質，沒有在體育教學中實施素質教育，忽視了學生綜合素質的培養，導致高校體育教學無法實現“育人”的教學目標[1].
第二，方法落后。在傳統的高校體育教學中，教師一般在給學生講解相應的體育理論知識，或者給學生傳授體育技術時，采取的方法一般是自己演示一遍，然后要求學生模仿。這樣的體育教學無法激發學生學習體育的興趣，也無法培養學生的體育能力。此外，大部分高校體育教師仍舊采用“一刀切”的教學方法，不僅不利于學生的個性發展，還不利于培養學生的創新能力。
第三，內容陳舊。在傳統的高校體育教學中，由于受教學條件的影響，很多高校不能開展游泳、網球等學生喜愛的體育課程，只設傳統的一些田徑、體操等課程，這就會使學生感到枯燥乏味。目前，雖然很多高校都在用北京體育大學出版的.《高校體育與健康教程》這本教材，但在實際的教學中，很多教師沒有合理利用這本教材，不會根據這本教材來組織教學活動，導致教學活動的有效性不高。
二、高校體育教學改革措施。
（一）更新教學觀念。
為了進一步提高高校體育教學的有效性，高校體育教師應解放思想，不斷更新教學觀念。首先，教師應樹立“全面發展”的教學觀念，逐漸突破以競技為主的高校體育教學模式，采用多元的方式進行教學。教學時不但要提高學生的身體素質，還要培養學生的綜合素質，促進學生的全面發展。
其次，教師應該樹立“終身學習”的教學觀念，在教學中應把“終身學習”貫穿于整個教學過程中，給學生提供更多自主學習、探究的機會，培養學生的自主學習意識和能力，讓學生更加積極主動地參與到體育教學活動中[2].
此外，教師還要培養學生鍛煉身體的意識和習慣，為學生以后的健康生活打下堅實的基礎。
最后，高校體育教師應樹立“素質教育”的教學觀念，把素質教育融入高校體育教學中，重視學生綜合素質的培養，培養復合型人才，進而提高高校體育教學的人才培養質量。
（二）更新教學方法。
高校體育教師要盡快轉變以教師為中心、以書本為中心的教學方式，不斷豐富教學方法。
首先，高校教師要轉變灌輸式的體育教學方法，充分尊重學生的主體地位，用多元化的教學方式來調動學生的積極性，提高體育教學活動的參與度。其次，在體育課堂中，教師應充分發揮自身引導作用，進行了體育知識和技能的講解后，給學生更多自主選擇、自主嘗試、自主訓練的機會。比如，在球類的教學時，教師可根據學生的興趣愛好將學生分成不同的小組，如籃球組、羽毛球組等，讓每個小組的學生自主練習。這樣一來，不僅可凸顯出學生在教學中的主體地位，且有利于培養學生對體育教學的興趣，培養學生自主學習、探究體育技能的能力。最后，高校體育教師要充分利用體育游戲對學生進行教學。比如，在籃球課上，教師可以利用一人運兩球、活動籃筐、投籃普級等游戲來把籃球技術游戲化，這樣，不僅可以激發學生學習籃球的興趣，而且可以加深學生對籃球技術的印象。
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在高校體育教學中，教師要將《大學體育與健康教程》充分利用起來，根據學生的實際情況和學生培養目標合理選擇教學內容，以實現理想的高校體育教學目標。與此同時，高校體育教師應該選擇一些與學生生活息息相關的內容進行教學，提高體育教學的實用性。此外，高校還應加大體育教學的資金投入，為學生提供良好的體育練習場地和體育器材。
總之，隨著高校體育教學改革的不斷深入，社會對高校體育教學培養人才的質量提出了新的要求，體育教學不再是單一地鍛煉學生的身體，更重要的是要培養學生的綜合素質，幫助學生養成終身鍛煉的良好習慣，促進學生身心健康發展。因此，高校體育教師要不斷更新教學觀念和教學模式，在體育教學中滲透素質教育，提高高校體育教學的有效性，促進學生全面發展。
參考文獻：
[1] 劉華峰。高校體育教學弊端及改革策略分析[J].文化用品與科技，2014,13（24）：95-97.
[2] 蔡春娣，楊永剛。淺談高校體育教學改革方向[J].當代體育科技，2013,3（17）：83-85.
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