一轉變思想，確立素質教育的觀念
教師要改變傳統的教學理念，確立正確的素質教育觀念。課堂教學要始終面向全體學生，力圖使每個學生都能得到發展；要尊重學生個性發展的特點，讓學生在教學中充分體現主體性、主動性和創造性；要以培養學生的體育實踐能力為核心，著眼于學生終身體育的發展，促使學生實現包括知識、體力、道德、情感、態度、價值觀等全面和諧地發展。
二制訂適應素質教育的課堂教學目標
體育教學的客體目標主要有：（1）直接性教育目標：指向學生傳授“三基”，教學生一些必要的運動技術、技能和體育基礎知識，發展學生的身體素質。（2）發展性教育目標：指培養學生終身體育的技能、意識和習慣。（3）可持續發展目標：指通過體育課堂教學，開發學生智力，體驗良好情感，體會運動樂趣，陶冶高尚情操，塑造完美人格，努力實現體育課堂“啟智、求知、調心、健身”的目標。
三營造有利于素質教育的課堂教學氛圍
長期以來，中學體育教學存在一個嚴重的問題，即學生缺乏自我學練的空間，缺少輕松愉快的學習環境和民主平等的學習氛圍。改變這種現狀首先是構建一個新型的教學關系，改變以往“教師權威”的教學局面。教師要注重自己的角色轉換，要學會充當參與者、引導者，與學生建立起朋友、伙伴、搭檔的關系，給予學生充分的理解與信任，讓他們能積極主動地參與教學活動。要注重為學生創造更多自我學練的機會和空間，可以通過讓學生領操的方式增加他們的責任感和使命感；通過改編體育小游戲讓學生感受到體育運動的樂趣；通過學生評價和自我評價的方法讓他們學會反思、總結和歸納等。（本文來自于《學園》雜志。《學園》雜志簡介詳見.）
四教學中注意創新能力的培養
1．應注重培養學生健全的人格
在大力推行和倡導素質教育理念的今天，培養學生的獨立人格非常重要，因為“一管到底”、“一刀切”這種過于強制的教學組織形式和不尊重學生人格、缺乏民主的情況依然存在。如果不注重人格的獨立，就不可能培養出新時期所需要的、具有創新意識和創新精神的人。
2．為學生創新開辟更廣闊的空間
學生的創新能力是一種個人潛能與智慧的彰顯與發揮，這種能力的培養與發揮其前提就是要有一個供學生發展的自由空間。課堂教學中不要將學生的思想與行為限制在課堂內，要通過多種途徑為他們創造更廣闊的活動空間和思維空間。
3．創建問題情境，激發學生的創新思維
問題是學生產生探究心理、激發創新思維的“驅動器”。學生們在設疑——質疑——解疑的過程中會主動運用自己現有的知識和技能對未知展開多角度思考與探究。如在組織學生練習彎道跑時，可以先讓學生思考：“進行彎道跑時為什么要向內傾斜身體？”學生在思考的過程中就會掌握這個技巧，教師再進行正確動作的示范，加深學生的印象，并引導學生通過練習與教師的'動作進行比對，讓學生帶著問題試著尋找方法進行解決，這個過程就是學生思維創新的過程。
4．為學生提供思考探索的時間
體育教學中很多教師都意識到了課堂提問能讓學生獲得啟發，引發學生主動思考，但其中不乏“自拉自唱”“自問自答”的現象，教師把本應由學生做的事自己做了。提問是為了給學生提供更多思考與探索的時間，但有的教師仍然存在傳統的思想，認為讓學生趕緊掌握動作是正事，讓學生自己去探索效益低，是浪費時間。這種思想是錯誤的，只有給學生留有足夠的思考問題、解決問題的時間，才能讓提問的作用得以充分發揮。
五制訂適合素質教育的科學評價體系
對學校體育的考核評價，要改變過去以考試成績、達標率、升學率論優劣、談成敗的方式。評價應更注重學生的身心成長與發展，要制訂適合學生素質教育發展的科學評價體系，對素質教育全過程進行管理與指導。評價體系的構建要實現“教”與“學”的雙向提高：（1）評價體系能夠使教學效果得到及時反饋，幫助教師提高教學質量；（2）通過評價體系讓學生對自己的認知能力和認知水平有一個客觀認識，能調整自己的學習節奏和學習狀態，從而更能積極地參與各種體育訓練，并在評價中總結經驗提高自己的體育實踐能力。
總之，在體育教學中實施素質教育應從體育教學改革著手，轉變教學觀念，注重教學方法以及教學評價體系的創新與優化，讓學生在體育運動中提高技能、提升素養，實現以體育教育促進素質教育的目標。
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