高職心理學(xué)健康教育以積極心理學(xué)為引導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教育思想，創(chuàng)新教學(xué)模式，能夠幫助學(xué)生更好地塑造積極人格特質(zhì)，提高他們的幸福感，幫助他們樹立自信，幫助學(xué)生健康成長，促進學(xué)生全面發(fā)展。
積極心理學(xué)成為當(dāng)前研究和應(yīng)用的新領(lǐng)域，立足當(dāng)前心理學(xué)的研究方法和技術(shù)測量手段，更好地研究人類的美德和力量等積極方面，已經(jīng)成為一種思想理念，一種技術(shù)，在心理學(xué)界得到了廣泛認(rèn)可并獲得了深遠(yuǎn)影響。
一般從三個方面進行綜合研究，首先是作為主觀層次的個體體驗，重點研究人的主觀幸福感;其次是從個體層面來研究的人的人格特質(zhì)，尋找更好地塑造個體積極人格特質(zhì)的有效方法和途徑;再次，從群體層面來研研究家庭、學(xué)校以及社會，全面進行公民道德教育。
從整體上研究人性的積極一面，運用有效方法和積極手段激發(fā)人的活力，提升人的創(chuàng)造力，幫助人們樹立信念，尋求更大的幸福。用積極心理引導(dǎo)高校心理健康教育，能夠幫助學(xué)生更好地塑造積極人格特質(zhì)，提高他們 的幸福感，幫助他們樹立自信，充分挖掘個人潛力，營造積極的學(xué)習(xí)和發(fā)展氣氛。
一、積極心理學(xué)對高校心理健康教育的意義分析
1、積極心理學(xué)確立了高校心理健康家園目標(biāo)
一直以來，很多人都認(rèn)為沒有心理問題或者心理疾病就是心理健康，這是傳統(tǒng)的心理學(xué)觀念，高校在心理健康教育方面重點關(guān)注那些人際交往有障礙、有明顯自卑心理、存在學(xué)習(xí)和生活困難以及有人格或者性格缺陷的學(xué)生，對他們進行更多的指導(dǎo)，提供各種咨詢服務(wù)和心理輔導(dǎo)。
這樣的教育一方面對象較為為狹窄，不能讓更多學(xué)生受到關(guān)注和幫助，讓大多數(shù)人的心理健康被忽視;另一方面，又會形成一種意識，凡是進行心理咨詢或者教育幫助的人都是由心理疾病的人，對不少學(xué)生造成一定的外在壓力，不少學(xué)生不愿意承認(rèn)自己的心理問題，進一步加重了他們的心里負(fù)擔(dān)，影響健康教育效果。
積極心理學(xué)則是對傳統(tǒng)心理健康教育的顛覆，更加注重積極層面的強化和提升，關(guān)注每一個人的心理感受，讓更多的學(xué)生能夠結(jié)合個人經(jīng)歷獲得更好地體驗和心理狀態(tài)，保持樂觀的心理，對未來充滿信心，獲得更多的幸福感。
這樣的教學(xué)理念與當(dāng)前高校普及心理健康教育的目標(biāo)是一致的，復(fù)合高校提升個人潛能的培養(yǎng)理念，也為當(dāng)前的高職院校心理健康教育明確了教育目標(biāo)和方向，那就是運用積極心理學(xué)做指導(dǎo)，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，塑造健全的性格和人格，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀陽光的心態(tài)，讓學(xué)生能夠積極適宜社會，能夠?qū)W會面對各種問題，能夠擁有樂觀豁達(dá)積極向上的生活態(tài)度，實現(xiàn)身心和諧、人與社會的和諧，培養(yǎng)健康的高素質(zhì)有人才。
2、積極心理學(xué)是當(dāng)前高校心理健康教育內(nèi)涵的深化和升華
傳統(tǒng)的心理學(xué)教育較為被動和消極，更多的是對學(xué)生已有的問題進行疏導(dǎo)，重點集中在那些有問題的學(xué)生身上，針對心理危機進行各種疏導(dǎo)。例如，根據(jù)學(xué)生的存在的問題進行心理輔導(dǎo)，提供各種問題的心理咨詢，做好各種不利因素的防范和干預(yù)。
然而，運用積極心理學(xué)指導(dǎo)的高職心理健康教育不僅對那些有心理問題和疾病的學(xué)生進行積極指導(dǎo)和干預(yù)，更多對大多數(shù)學(xué)生進行有效的引導(dǎo)和教育，關(guān)注更大的群體;不僅有問題的學(xué)生如何克服，回歸正常，更關(guān)注普通人如何向更高的層次提升，讓人更加積極樂觀，讓人從生活中找到更多的幸福，不斷樹立他們的更加強大的自信，讓他們更加勇敢的面對生活，學(xué)會處理各種問題，培養(yǎng)積極的心態(tài)，塑造完美的性格和人格，讓每個個體能夠獲得更多的幸福感，提升他們 的幸福指數(shù)。
積極心理學(xué)突出“積極”，從積極的視角來審視各種問題，選用更加主動有效的方式培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)，用積極思想影響學(xué)生的積極思想。為此，積極心理學(xué)理念指導(dǎo)心理健康教育是對傳統(tǒng)心理健康教育的深化和升華 ，為高校心理學(xué)研究和實踐提供了新的路徑。
3、積極心理學(xué)指導(dǎo)高校心理健康教育豐富了教學(xué)內(nèi)容和途徑
積極心理學(xué)突出了人本理念，研究人的積極因素，強化人的優(yōu)點和長項，注重正面積極引導(dǎo)，挖掘人的內(nèi)在潛質(zhì)。以這種思想來指導(dǎo)心理健康教育，能夠豐富教育內(nèi)容，可以培養(yǎng)學(xué)生的積極思維，豐富學(xué)生的認(rèn)知方法，強化學(xué)生的積極情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生更加堅定的信念，鍛煉他們的品質(zhì)和意志。
也可以對學(xué)生進行全面的教育和實踐訓(xùn)練，讓他們獲得更多的幸福體驗。以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，就會承認(rèn)每一個人都有巨大的潛能，都能夠成就更大的自我，這就為高校心理學(xué)健康教育提供更加豐富的實施途徑。
首先可以強化學(xué)生的積極意識，其次，可以鼓勵更多的教育輔導(dǎo)人員對學(xué)生進行全方位的積極健康引導(dǎo);再次，能夠營造更加積極的心理健康教育氛圍，讓每個學(xué)生都能積極參與實踐，讓更多的人時刻受到影響和感染，促進整體健康發(fā)展。
二、積極心理學(xué)指導(dǎo)下高職心理健康教育改革
1、樹立積極教育理念
積極心理學(xué)對傳統(tǒng)的消極心理學(xué)全面解構(gòu)，倡導(dǎo)積極取向，是一種全新的教育理念，關(guān)注人的存在，更關(guān)注人的發(fā)展。作為教育者需要首先更新教育理念，樹立積極教育理念。積極心理學(xué)體現(xiàn)人文關(guān)懷，凸顯人性化。
在這樣一個高速發(fā)展的時代，在人類向更發(fā)達(dá)的方向前行的背景下，沒有必要在時時刻刻用消極來提醒自己，而是應(yīng)該用更加積極的目標(biāo)指引自己，不斷積蓄奮斗前行的力量，不斷強化人的自信，這是時代的要求，也是每一個人應(yīng)該保有的積極心理。為此，高校心理健康教育必須做到思想解放，觀念更新，不斷改革創(chuàng)新，運用積極心理學(xué)理念指導(dǎo)自己的教育和實踐，培養(yǎng)更多人積極樂觀、健康向上的心理，造就全面發(fā)展的.高素質(zhì)人才。
2、注重積極教育實踐
在對傳統(tǒng)消極教育反思的基礎(chǔ)上提出的積極心理學(xué)健康理念，是一次深化和升華，在實踐中不僅要糾正學(xué)生的問題，對學(xué)生存在的缺點進行克服，更為重要的是不斷發(fā)掘?qū)W生的潛質(zhì)，培養(yǎng)他們的優(yōu)秀品質(zhì)。
心理教育需要營造較好的環(huán)境，讓學(xué)生積極主動研究，不斷進行自我修復(fù)和提升，尤其是鼓勵他們能夠積極自我提升，不斷強化自己的勇氣，而不是對學(xué)生實施過多的控制和約束。
另外，積極的心理教育不是針對一小部分，而是讓所有人都能向著一個理想目標(biāo)發(fā)展。
為此，高職心理健康教育應(yīng)該強化積極教育，讓學(xué)生能有充分的體驗，充分感知積極心理、積極品質(zhì)和積極心理帶來的幸福體驗，更好獲得更多心理享受，從中找到生活的快樂。遇到消極事件不膽怯，不沮喪，能夠積極應(yīng)對，找出解決的有效方法，不斷強化自己的環(huán)境適應(yīng)能力，真正能夠通過心理健康教育實現(xiàn)心理品質(zhì)優(yōu)化。
3、建立積極心理治療模式
積極心理治療是指積極心理學(xué)思想在心理治療中的應(yīng)用，這不是特定療法，是一種相對傳統(tǒng)病理性心理治療的矯正，重在培養(yǎng)和增進人自有的積極力量，這種療法實際上體現(xiàn)的是一種佛道思想，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自我，接納自我，強化自我，提升自我，不斷強化學(xué)生的自我信任，建立他們的自我安全生活模式。
為此，高職心理健康教育需要引導(dǎo)所謂的困難學(xué)生從積極的角度重新審視自己，對自己進行重新認(rèn)識，重新發(fā)現(xiàn)，發(fā)掘自身的無盡潛力，提升自我發(fā)展的修復(fù)力量，重新找回那個充滿自信的自我，那個樂觀積極的自己，那個充滿熱情、勇往無前的自己。
總之，高職心理學(xué)健康教育以積極心理學(xué)為引導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教育思想，創(chuàng)新教學(xué)模式，面向全體學(xué)生，拓展健康教育事業(yè)，轉(zhuǎn)變教育思路，讓學(xué)生能夠找回自我，重塑自我，讓學(xué)生更多感知快樂、樂觀、勇氣、希望與幸福，幫助學(xué)生健康成長，促進學(xué)生全面發(fā)展。
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