一是沒病也要按期體檢；
二是不渴也要多喝開水；
三是遇懊惱也要想得通；
四是不喜事也要快活；
五是有理也要讓人三分；
六是有權也要低調做人；
七是不覺疲勞也要休息；
八是生活不富也要滿足；
九是再忙也要器重錘煉；
十是沒事也要常常問候。
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