肅立式站姿
要求：頭正、頸直、雙目平視、面容平和自然，兩肩放松、稍向下沉，軀干挺直；收腹，立腰、挺胸、提臀；雙臂自然下垂于身體兩側，手指并攏自然彎曲，中指貼攏褲縫；雙膝并攏，兩腿直立，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字型，角度呈45°--60°。肅立適用于隆重集會，如升旗、慶典、剪彩等儀式。
直立式站姿
要求：兩腳平行分開，兩腳間距離不過肩寬，以20cm為宜，兩手疊放在背后（或腹前），雙目平視，面帶微笑。其余與肅立相同。 直立式站姿
要求：兩腳并攏或兩腳尖略展開，右腳在前，將右腳跟前于左腳內側；兩手自然并攏，大拇指交叉，右手放在左手上，輕貼在腹前；身體直立，挺胸收腹，身體重心可放在兩腳上，通過重心移動減輕疲勞，余同肅立。此種站姿表示對客人的'尊重與歡迎。
坐姿——文雅端莊的坐姿
●基本要求
1.入座時要輕穩。椅面應坐滿2/3，不要靠背
（休息時可輕輕靠背）。
2.座時上體自然挺直，雙膝并攏，雙腿彎曲，雙
肩平正放松，兩臂彎曲，雙手自然放在雙腿上。
3.頭正雙目平視，面容平和自然。
4.離座要自然穩當。
多排座轎車位次規則
前排為上，后排為下
以右為尊，以左為卑
自我介紹的四個要點
介紹前應引起對方注意且加禮貌語。
◇ 最好是先遞名片再介紹。
◇ 應簡明扼要。
◇ 內容全面。
◇ 第一次介紹應用全稱。
應先把年輕者、身份地位低者介紹給年長者、身份高者；先把年輕的職務相當的男士介紹給女士；先把年齡低、未婚者介紹給已婚者；先把客人介紹給主人，把晚到者介紹給早到者等。介紹同事、朋友與家人認識時，應先介紹家人，后介紹同事、朋友。介紹客人和主人認識時，應先介紹客人，后介紹主人。被介紹的雙方是集體時，應先介紹規模小或級別低的一方，介紹每一成員時，應遵循“尊者居先”原則。 出入有人控制的電梯：
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