一、 說教材
1.學情分析
本課時節奏感強，音樂明朗動人，舞姿秀美瀟灑，舞步起伏流暢，極易調動學生的學習積極性，為課時的學習創造了良好的條件;小學高年級的學生，性格思想逐漸趨向成熟，有一定的自制力和審美價值觀，進行華爾茲舞蹈的教學可以增強體質、增進健康，又可以培養他們積極健康的審美觀，對他們今后人生路上的人際交往和社會適應有很大的幫助作用。但本課時重難點較難把握，學生學習起來有一定的難度，教師應重點突破。
2.教材的地位及特點
華爾茲的學習可以給人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。因此，我選擇此教材作為體育舞蹈第一單元的教學內容，依據其單元教學設計方案和課時計劃，本次課選擇的學練內容是華爾茲大組合一，通過多種方式的學練，著重華爾茲動作要素和技巧的學習掌握。
體育舞蹈有現代舞和拉丁舞兩大類，華爾茲是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。其特點是舞姿華麗高雅，秀美瀟灑，舞步起伏流暢，分格華貴典雅、飄逸、舒展，比其他舞步更溫文而雅，富詩情畫意;因此，華爾茲有舞中皇后的美稱。華爾茲舞曲優美抒情，明朗動人，音樂為3/4節拍，節奏中等，每分鐘28—30小節。三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是強拍，第二拍是次強拍，第三拍是弱拍。華爾茲不分快慢步，只分大小步。練習時可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。華爾茲舞步升降一般為降、次升、升，這樣把三個拍子連起來，使三個步子連綿不斷，此起彼伏，圓滑飄逸。
3.學習目標和重點、難點的確立
體育新課程標準要求“要重視學生思維能力的發展”、“要注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯系”，結合本單元特點，我把本節課的學習目標定為：
①學生初步掌握大組合一的成套動作;
②在練習過程中能做出華爾茲舞步并體會身體重心的上提及踝、膝關節屈伸的控制感;
③能與舞伴友好配合，培養合作學習的能力，增進人際交往，提高社會適應能力;
④能按要求在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。重點放在華爾茲動作要素和技巧的學習掌握上，難點放在華爾茲舞步的起伏流暢、圓滑飄逸上。
二、說教法
依據新課程標準理念，本節課我主要采用以下教學方法實施教學：
1.直觀教學法：本課充分利用碟片展示華爾茲舞步的重難點，創設情境，使學生很自然的融入到本課的意境中去，產生共鳴。
2.講解示范法：教師通過講解示范將華爾茲舞步的技巧介紹給學生，使其快速、牢固掌握。
⒊對比教學法：引導學生充分發揮集體的智慧，自主學習、合作探究，共同分享合作的.樂趣。
三、說學法
本節課的教學充分體現了新課程標準的精神，即在學生的學習中，注重知識與能力、過程與方法，情感態度和價值觀三個方面的共同發展。學法具體如下:
1.觀察法：讓學生從碟片 和老師、同伴的動作示范中，找到學習華爾茲舞步的技巧。
2.合作練習法：指導學生與同伴積極參與，合作探究華爾茲舞步的學習，從中體會在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。
3.小組競賽法：通過比賽，引導學生充分發揮集體的智慧，合作探究，共同分享合作的樂趣，感受成功的喜悅。
四、說組織形式
情境引入階段→復習回憶階段→合作練習階段→自我展示階段
1.播放碟片音樂 1.散點復習動作 1.與舞伴合作配合練習 1.分成幾組積極主動展示自己的練習情況
2.簡單介紹 2.分組探究
五、說程序
1.常規與準備
①課堂常規：
學生呈四列橫隊的形式站隊，以保證課堂常規的落實，培養學生的組織紀律性以及集體主義精神。
②導入課：
我們前幾次課學習了華爾茲的基本步伐和兩個小組合，本節課我們將要把這幾塊分散的部分組合成一個完整的套路。下面我們在完成這項偉大的工作之前，先來段熱身吧。
③準備：
同學們跟著老師來一段舞步熱個身，好嗎?
這一環節為下面的學習做一個充分的準備工作，以避免在練習過程中引發運動損傷，同時把學生帶入到創設的情境中來。
2.情境導入階段
①播放碟片：
同學們先欣賞一段錄相，先觀看一套完整的華爾茲動作，感受一下華爾茲的優美流暢、華貴典雅，首先從思維的角度來了解什么是真正的華爾茲。
②簡單介紹并示范
突出練習重點，提出要求：
在練習過程中注意動作的連貫性以及動作的節奏感，盡量使動作節奏與音樂節奏融合在一起，保證整體的流暢圓滑，為達到動作標準化，構建正確動作的目的。
3.復習回憶階段
①散點復習動作
此環節為了讓學生盡快回憶起前幾次課上所學內容，利用充分的練習保證單個動作的熟練程度。
②分組探究
為了讓每一個學生完全的掌握動作要領，避免記憶誤差，幫助學習能力稍弱的同學與集體共同進步，保證教學效果的完整性。
4.合作練習階段
與舞伴合作配合練習：
同學們找到各自的舞伴，嘗試著將大組合一合作完成，用充分的練習來確保舞伴雙方順利度過磨合期，使整套動作流暢，以完成預期學習目標。
5.自我展示階段
為了發展學生的練習熱情，弘揚學生個性，挖掘潛能，形成現代社會必須的合作與競爭意識，充分展示學生的風采，培養學生的學習興趣和自信心。
6.素質練習階段
專項形體訓練：
強調專項形體素質訓練，鞏固提升學生的形體形象，為以后的舞蹈學習和練習充分的打好基礎，使學生的舞蹈素養日趨完美。
7.穩定情緒階段
①放松身心：
用一段優美的薩克斯音樂---《回家》，使學生從思想上先進入放松的情境里，教師用口令提示并帶領學生以幾節簡單的瑜珈動作放松身體。
②集中小結
組織學生以自然集中的形式圍繞在教師周圍，首先引導學生自我總結，鍛煉學生的總結概括的思維能力，最后教師總結以幫助學生明確問題的答案。
③下課，師生再見。
六、運動負荷
本節課的運動負荷基本保持在心率120次/分—140次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。
七、課后反思
本課我準備從以下幾個方面來反思：
①課的預計目標是否完成?
②教學重點是否有效解決?難點是否有效突破?
③在整節課中是否突出了學生學習的主體地位?
八、時間安排：
常規和準備活動8分鐘左右 ;情境導入3分鐘左右;復習回憶階段10分鐘左右;合作練習階段6分鐘左右;自我展示階段6分鐘左右;素質練習階段8分鐘左右;穩定情緒階段4分鐘左右。
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