1、今天天氣晴朗，順義奧林匹克水上公園氣溫31.1攝氏度，水溫29攝氏度，濕度51％，東南方，風速1.0米/秒。孟關良/楊文軍身處第五道，當兩人出場時現場觀眾給予了熱情的歡呼聲。笛聲一響順利出發，雖然起航略慢，但孟關良/楊文軍很快趕超，并在100米處確立了半個艇身的優勢。半程過后，孟關良/楊文軍依然保持領先，但3道的俄羅斯組合烏列金/科斯托格洛德緊追不放。
2、大概過了半個多小時，只見一艘領航艦駛了過來，接著后面就是比賽隊伍了。先是皮艇，運動員坐在艇上，用槳左右劃動水面，皮艇快速前進，大家爭先恐后，真精采。皮艇結束是劃艇比賽，這次運動員是半站著，用槳劃一邊的水，身子往前傾，艇也就快速向前進。
3、裁判員一聲令下，只見四條“皮劃艇”像離弦的箭一樣向前飛馳，那場面真是鑼鼓喧天，彩旗飄飄。大家隨著“一二、一二”的口令，用盡了全身的力氣，拼命地劃著。四條龍舟齊驅并進，你追我趕，爭先恐后，都毫不示弱，大家難分上下。
4、 極盡彎曲且狹窄的莫爾格勒河是完美的泛舟賽道，最理想的季節是夏季，此時的水溫最為舒服，絲毫不用擔心船槳濺起的水花。于賽艇之上，用手中的雙槳，馳騁世界上最大的草原，用不同的角度感受草原的.浩瀚。
5、皮劃艇下水了，我用力一跳，上了皮劃艇。這是我第一次坐皮劃艇，所以格外高興，趴在船上沐浴著溫暖的陽光。突然我翻了個身，皮劃艇劇烈地抖了起來，我的心怦怦直跳，生怕皮劃艇翻掉。過了一會兒，雖然皮劃艇停止了舞蹈，悠悠地漂在水面上，可我的心還陷在剛才的恐懼中，那顆心還是如同揣著千百只活蹦亂跳的兔子般。
6、“秋日的額爾齊斯河美得讓人心醉，胡楊樹的葉子變成了金色，飄落在船頭。遠處的一群白點逐漸靠近、變大，原來是群白天鵝，張開翅膀，線條優美極了，像是森林里的精靈。整個畫面色彩很豐富，仿佛走進了一個童話。”那是老極第一次蕩著皮劃艇行舟于額爾齊斯河，載著妻子小豬劃行了五天，行程168公里。這條發源于新疆阿爾泰山、中國唯一自南向北最終流入北冰洋的河流，在老極的皮劃艇旅行中留下許多美好的故事。
7、那里有刺激的皮劃艇漂流。排隊的人像一條長長的龍。我們排了好長時間才輪到。我和媽媽還有張老師共乘坐一只皮劃艇。我們先在湖面上玩了一會兒。大家用水槍和水勺相互攻擊。我們還沒開始劃整個人就濕透了。尤其是體育老師射得我眼睛都睜不開了。后來湖面上的閘門開了。我們從高坡上急沖下來，濺起了無數水花。我怕得閉上眼睛大聲尖叫。真是刺激啊！接著我們又沖了好幾個高坡，感覺非常好玩！
8、極盡彎曲且狹窄的莫爾格勒河是完美的泛舟賽道，最理想的季節是夏季，此時的水溫最為舒服，絲毫不用擔心船槳濺起的水花。于皮劃艇之上，用手中的雙槳，馳騁世界上最大的草原，用不同的角度感受草原的浩瀚。
9、劃槳的時候，左手握虛，右手握實。槳葉面積小的一側朝下入水，雙手協調運動，盡量把動作做完整。在槳入水前，須用右手轉動槳，使之與水面形成一個切角，以45的角度入水。槳劃出去至髖關節處，右手需要一個轉撥的動作，以保持艇身按照直線前進。
10、沒過多久，我們就要下水了。教練扶著我，讓我坐倒了船上，船突然搖了一搖。我頓時臉色蒼白，心里一陣發緊。幸好，船沒翻。我吸了一口氣，便鎮定起來，開始劃船。出岸了，我開始按照老師的做了起來，左一劃，右一劃，左一劃，右一劃不一會兒，我就順順利利地劃到了湖中央。
11、今天天氣晴朗，順義奧林匹克水上公園氣溫31.1攝氏度，水溫29攝氏度，濕度51％，東南方，風速1.0米/秒。孟關良/楊文軍身處第五道，當兩人出場時現場觀眾給予了熱情的歡呼聲。笛聲一響順利出發，雖然起航略慢，但孟關良/楊文軍很快趕超，并在100米處確立了半個艇身的優勢。半程過后，孟關良/楊文軍依然保持領先，但3道的俄羅斯組合烏列金/科斯托格洛德緊追不放。
12、大概過了半個多小時，只見一艘領航艦駛了過來，接著后面就是比賽隊伍了。先是皮艇，運動員坐在艇上，用槳左右劃動水面，皮艇快速前進，大家爭先恐后，真精采。皮艇結束是劃艇比賽，這次運動員是半站著，用槳劃一邊的水，身子往前傾，艇也就快速向前進。
13、裁判員一聲令下，只見四條“皮劃艇”像離弦的箭一樣向前飛馳，那場面真是鑼鼓喧天，彩旗飄飄。大家隨著“一二、一二”的口令，用盡了全身的力氣，拼命地劃著。四條龍舟齊驅并進，你追我趕，爭先恐后，都毫不示弱，大家難分上下。
14、 極盡彎曲且狹窄的莫爾格勒河是完美的泛舟賽道，最理想的季節是夏季，此時的水溫最為舒服，絲毫不用擔心船槳濺起的水花。于賽艇之上，用手中的雙槳，馳騁世界上最大的草原，用不同的角度感受草原的浩瀚。
15、當人坐在皮劃艇里的時候，視線與水面幾乎處于平行，“這時候看到的風景與岸上看到的不同，兩岸的景色悠然而過，自己就仿佛是生活在水中的一條魚，悠閑自在，很美好”。王喜斌很享受這種在水里的感覺。
16、慢慢地他掌握了平衡，拿槳的姿勢也對了，劃水時的力度和我配合的很協調了。感覺速度越來越快了，我們朝候鳥棲息的地方快速地劃去。“看！鴨子！”我興奮地尖叫起來。只見鴨子排著隊，在水中覓食，看到我們好像是在歡迎客人一樣，嘎嘎嘎地叫著，一邊拍打著翅膀水花飛濺。
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