晚睡
來(lái)源于擔(dān)憂和期盼
今早上班，一進(jìn)辦公室就看見(jiàn)頂著兩只熊貓眼的葉子在座位上“葛優(yōu)癱”，眼皮正在激烈地“打架”。
原來(lái)，葉子最近在和男朋友大偉冷戰(zhàn)，就等著他乖乖道歉，可大偉一個(gè)電話都沒(méi)有打。
葉子每天魂不守舍，晚上一直抓著手機(jī)等著大偉的短信和電話,一直等到12點(diǎn)多實(shí)在困得不行了才帶著失落上床睡覺(jué)。
看著哈欠連天、一臉疲憊的葉子，我頓時(shí)有些悵然。熬夜很困，又傷身，可我們還是會(huì)因?yàn)樾闹杏兴诖蜖繏欤ε洛e(cuò)過(guò)什么期盼的東西，而遲遲不肯結(jié)束這不怎么好過(guò)的一天，連夢(mèng)里都是失落和擔(dān)憂。
“他怎么還不聯(lián)系我？”“再多等一會(huì)吧，也許下一分鐘就會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)……”
這樣的擔(dān)憂和焦慮占據(jù)了我們的心靈，使我們無(wú)視身體發(fā)出的警告。而真正幸福的人，不會(huì)連按時(shí)睡覺(jué)都是奢侈。
晚睡
來(lái)源于工作和生活的.煩惱
工作壓力簡(jiǎn)直是睡眠殺手。
做銷(xiāo)售經(jīng)理，每天加班到八點(diǎn)鐘，回到家還要隨時(shí)準(zhǔn)備接聽(tīng)工作電話處理事務(wù)，更不用說(shuō)偶爾還要出去應(yīng)酬；
做媒體運(yùn)營(yíng)，不管白天工作有多累，回到家依然要對(duì)著電腦敲鍵盤(pán)，寫(xiě)沒(méi)完成的文案；
策劃臨時(shí)推翻重改被老板催進(jìn)度，一晚上都在想新點(diǎn)子和活動(dòng)內(nèi)容，一直想到頭痛失眠。
有時(shí)候，即使工作沒(méi)有什么壓力，但生活中的煩心事還是會(huì)讓自己操心，內(nèi)心煩躁如亂麻，傷感如寒冬。
處于叛逆期的孩子因?yàn)橄拗扑骐娔X跟自己吵架，生氣、傷心和擔(dān)憂充斥在心口難以入睡；長(zhǎng)期的孤獨(dú)、寂寞使自己患上抑郁癥，夜深風(fēng)涼卻因?yàn)槟目仗摵兔悦１犙鄣教炝痢?/p>
晚睡，是因?yàn)樾闹醒b了太多復(fù)雜的情緒而無(wú)法排遣，只能郁結(jié)于心，擾人入夢(mèng)。
晚睡
來(lái)源于白日的荒廢和空虛
值得一提的是，極度的空虛和寂寞也會(huì)誘惑著你熬夜。夜幕降臨，星光璀璨，一天又這么過(guò)去了。
可是回頭想想，竟沒(méi)有什么值得高興、有意義的事情，仿佛生命里本應(yīng)珍貴的一天，就這樣被悄悄地偷走了，內(nèi)心升起深深的悲哀，卻又無(wú)可奈何。
明明度過(guò)了真實(shí)的一天，卻又像是一具行尸走肉荒廢了24小時(shí)。
此刻，恐慌和焦慮占據(jù)內(nèi)心，我們就像不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)依舊負(fù)隅頑抗的戰(zhàn)士一樣，拼命地想抓住一天最后的尾巴，做出一副還能改變什么的樣子，殊不知只是徒勞。
幸福的人，會(huì)充實(shí)地度過(guò)每一天，有熱情，有目標(biāo)，能夠感受到腳踏實(shí)地的安全感，從不會(huì)因?yàn)榭仗摵桶没谠谏钜估锱腔矡o(wú)法安眠。
晚睡
來(lái)源于無(wú)人在乎的孤獨(dú)
過(guò)去，我也常常因?yàn)榱鬟B于網(wǎng)絡(luò)和社交而晚睡。可是自從被母親知道后，她就每天晚上10點(diǎn)鐘發(fā)消息問(wèn)我睡沒(méi)睡覺(jué)，堅(jiān)持不懈，從沒(méi)落過(guò)一天。
剛開(kāi)始我會(huì)覺(jué)得煩，就騙她說(shuō)馬上就睡，然后發(fā)動(dòng)態(tài)的時(shí)候把她屏蔽掉，小心不留下任何活動(dòng)的痕跡。
可是，當(dāng)這樣的情況持續(xù)了很久，當(dāng)我的身體和精神狀況確實(shí)一日不如一日，當(dāng)我真正體會(huì)到母親對(duì)我的關(guān)心和擔(dān)憂，我開(kāi)始產(chǎn)生深深的懊悔和愧疚。
終于，我決定每天按時(shí)睡覺(jué)，不僅僅是為了自己，也是為了讓母親少為我操一份心。
倘若你孑然一身，沒(méi)有人愛(ài)你、關(guān)心你，誰(shuí)會(huì)在乎你晚不晚睡？
那些對(duì)你說(shuō)“先別睡，多聊一會(huì)兒”的人，一定沒(méi)有對(duì)你說(shuō)“早點(diǎn)睡，不許再玩手機(jī)”的人愛(ài)你。
也許晚睡和早睡之間，只是有沒(méi)有人真正從心底里愛(ài)你、關(guān)心你、為你擔(dān)心的區(qū)別。
幸福的人從來(lái)不晚睡。
他們的內(nèi)心如一片寧?kù)o的樂(lè)土，安詳而平和，沒(méi)有繁雜沉重的事情惹人心煩，不會(huì)因?yàn)閭暮蛽?dān)憂無(wú)法入睡，身邊總有愛(ài)著自己的人時(shí)時(shí)刻刻提醒自己早睡。
歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)，白天認(rèn)認(rèn)真真做事，夜晚踏實(shí)安然入夢(mèng)，舒適而愜意。
愿你我，都能夠做一個(gè)不晚睡的，幸福的人。
可以嗎？
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