“五一”佳節，一桌精美的菜肴，洗消了多日的勞累，聚餐成了每個“吃貨”對過節最原始的期待。那一桌氛圍，那一份回味，節日，也勾起了每個游子對家的最純真的惦記……
帶著對佳肴的回味，懷著對故鄉的念想，無意間闖進了“舌尖上的中國”。記憶中遠去了的“腳步”、內心里銘刻過的“心傳”，伴著家鄉的味道，合著行者的旅途，應著音樂的旋律，在記憶中蕩漾，在夢想里翻騰。
壹、我是一只小小鳥——人生如“面”。
跟隨那些奔波在路上的人們，品嘗辛勞與汗水中的苦辣酸甜。對于大千世界，茫茫自然，每個人無疑都是一只再小不過的小小鳥，但我們卻也試圖煽動翅膀，尋求屬于我們的輝煌。養蜂人的風餐露宿，捕魚人的日夜煎熬，麥客們的執著與堅持，長輩們的慈祥與大愛。每個旅途中奔波的人，都在風風雨雨中經歷著像“面”一樣的.人生，在青春中飽滿，被歲月磨碾，用淚和汗攪拌，成就百味生活。
貳、陽光總在風雨后——人生如“飯”。
踏著影片主角的足跡，回味已逝歲月的點滴。總有那么幾個人，他們的身后有你或他的影子。藏族白馬挖靈芝采天麻，只為圓弟弟求學夢想。父親苦練拋鉤技能數載，只為抓女兒最愛跳跳魚。20歲小姑娘勤學苦練終受師傅器重，大學生失業男子承父業刻苦鉆研終獲認可。每個旅途中掙扎的人，都在不知不覺中演繹著“飯”一樣的人生，在成長中浮沉，經現實煎熬，歷水與火的考驗，造就四季佳肴。
叁、我的未來不是夢——人生如“油”。
嗅著佳肴的美味，追尋歲月的痕跡。舌尖上的中國，更是腳尖下的生活。每個人奮斗的初衷也不過一日三餐，有時只是能力所及，順勢而為罷了。一份份入鍋的菜品，好像在用行動告誡，“沒有痛徹心扉的煎熬，哪有引人入勝的美味”。一盤盤出鍋的菜肴，好像在用成績展示，“沒有攝人心魂的魅力，哪有贊不絕口的認可”。每個旅途中奮進的人，都在有意無意中奉獻著“油”一樣的人生。于天地間萃取，歷千錘百煉，受光與熱的歷練，烹飪世間美味。
歲月如歌，唱不盡世間酸甜苦辣；人生如夢，憶不完世間喜怒哀樂；生活如路，走不絕世間坎坷波折。喜也過，悲也過，苦也過，樂也過。旅途人生，何不唱著歲月高歌，做著人生美夢，踏著生活闊路，一日三餐，嘗盡“面、飯、油”，認認真真、平平淡淡走過，管它酸甜苦辣、喜怒哀樂、坎坷波折！
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