年幼的時候，能夠吃飽穿暖就覺得是一種幸福；而長大后衣食無憂，卻仍然感到不快樂。這是什么原因呢？朋友告訴我缺失了一樣東西——“饑餓感�！�
記得“翡翠白玉湯”的典故：明代的開國皇帝朱元璋打天下之初，有一回，為逃躲追兵，而疲于奔命。饑渴難耐之際，從一農家討得一碗殘羹剩飯，只是湯水之中漂著幾片青菜葉，沉著幾片豆腐而已，但那是他吃得最香、最可口的一次。后來，金鑾寶殿坐久了，山珍海味吃膩了，朱元璋懷念起了當初那碗乞討而得的“翡翠白玉湯”來�？蔁o論御廚如何精心烹制，朱元璋總是找不到當初那份美妙的感覺。
心理學有一個著名的“幸福遞減率”，指人們從某一單位物品中所獲得幸福感，會隨著所獲得物品的增多而減少。經濟發展帶來了物質的豐富；但隨著物質的增加，物質的邊際效益就越遞減，人們在物質中所得到的幸福感便越少。
著名的哲學家柯柏曾說過，幸福并不像多數人認為的那樣依賴于外在之物；在一個不完美的世界尋求幸福，必須在心靈上下功夫。戲劇大師莎士比亞稱，世界不僅僅是物質的'，它也是心靈的；富有并非擁有的多，而是奢求的少。
作為現代人，在離幸福越來越遠的時候，要對自己進行心理按摩：明白幸福就在自己身邊，你感覺自己幸福那么你就是快樂而幸福的。幸福是一種健康積極的心態。
所以，當我們一無所有的時候，也能說：“我很幸福�！币驗槲覀冞�有健康的身體。當我們不再擁有健康時，那些最勇敢的人依然微笑著說：“我很幸福。”因為我們還有一顆健康的心。當我們連心都不存在時，那些優秀的人還可以對著天空大聲說：“我很幸福�！币驗槲覀冊浬钸^，享受過生命。
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